開設 高度近視怎麼辦 話題適合嗎？

近期結合部分高度近視朋友的要求，宣傳及普及視光知識所需，我們在新浪微博中開設了#高度近視怎麼辦#話題，關於這個話題下面所需要討論的重點是：「即探討和交流高度近視怎麼辦話題，有的贊成激光手術，有的贊成晶體植入術，有的贊成隱形眼鏡，更有的贊同佩戴高度近視超薄鏡片或眼鏡，究竟如何是好？其實每個人的情況不同，角度不同，立場不同，自然所闡述和表達的意見也會不同。所以我們當事人要綜合考量，結合自身條件和需求，作出適合自己的選擇。」歡迎大家有空關注和參與「高度近視怎麼辦」話題，大家一起交流和溝通！

以下節選部分探討和交流話題：

一、#高度近視怎麼辦#簡單談談學齡兒童究竟能否看電腦和手機？

1、友情建議手機等電子產品開始使用的年齡至少需要在3周歲以上，每次不超過半小時為佳，每天盡量不超過1個小時。3歲以下的兒童盡量避免操作電子產品。因為這時的孩子，他們對整個世界開始產生自己的理解，形象、記憶及注意力，而且逐步在往成熟的方向發展。

2、我們家長朋友可以和孩子共同建立一個手機、電腦的使用計劃，其中包括時間、內容等多方面。在孩子使用手機電腦的時候，家長最好要在一旁陪同，讓屏幕時間更有意思，讓孩子們更好的學習到電子產品中的內容，其內容自然要健康向上。

3、孩子一般自控能力較弱，對手機電腦裡面的一些遊戲和動畫娛樂非常感興趣，所以我們家長朋友在引導的同時也要做好監督作用。

總之：信息時代，電腦手機就是互聯網的眼睛，因噎廢食的行為是絕對不可取！

二、#高度近視怎麼辦#實際生活中中，有些家長因為孩子是高度近視，特別是初中和高中生，感覺電視、手機會對眼睛造成極大的傷害，而採取過激行為即完全限制孩子看電視、電腦或者使用其他電子產品等等用眼較多、較頻繁的行為和活動。這種方法不可取，任何事都有兩面性，讓孩子完全遠離電視、電腦和手機等等，無疑掐斷了兒童接收新知識、新事物的有效途徑以及無法更進時代科技的發展和進步。有點閉門造成的感覺。

三、#高度近視怎麼辦# 年輕時近視，年老了就不會患老花眼？

很多朋友都通過電話或者網路諮詢：「是否近視的人上了年紀，視力就會恢復正常？是否可以將「近視」與「遠視」中和呢？」類似問題，這裡筆者簡單說明一下：首先得糾正一下概念：「老花」和「遠視」並不是一回事，人上了年紀後會「老花」，但不一定會「遠視」。

老花是指上了年紀的人，逐漸產生的近距離閱讀困難的情況，這是人體機能老化的一種現象。年輕時，眼球的晶體較柔軟又富有彈性，可隨時變厚變薄，有極好的調節功能。但隨著年齡漸大，晶狀體逐漸硬化和變厚，使變焦能力降低，近處的物體變得模糊不清，要將閱讀物放到遠處才能看清楚。而遠視屬於眼科學和視光學裡面的屈光不正眼的一種，主要表現為：看遠處不清，近視更不清。雙重問題存在。實際中年輕時近視的人，相對出現「老花」的年齡會適當延後點，但並不會相互抵消。務必明白！切記切記！

四、#高度近視怎麼辦# 高度近視的外在「視力矯正和心理矯正」確實是國內外眼科目前存在疑難問題點，也是高度近視怎麼辦問題一直緊扣的主題方向。主要分兩種情況：1、在不佩戴眼鏡期間內，大部分高度近視朋友表現出的對生活不適應、對人生缺乏自信，甚至無法自理。2、在佩戴眼鏡的時間內心理上的調節能力相對要好些，很多朋友都是因為自己是高度近視放棄或被放棄了很多生活中機會（包括：工作、學習、婚姻、教育等等）。如果我們自我心理上沒有什麼問題，不斷的鼓勵自己，那麼無論戴什麼眼鏡都是自信的。無非就是更多追求一種改變外在面貌的修飾和自我心理調節，在更多的促使我們更好的去提升自己，更新自己，自信自己。

五、#高度近視怎麼辦#我們都知道在眼睛近視後由於種種緣由或者先天遺傳逐步發展成了高度近視眼，即1000度近視。那麼特別是我們青年男女朋友經常會因此而感到懊惱和氣餒，談對象難、找工作難、看書寫字也難等等，做任何事都提不上信心和自信。但是現實就是這樣，我們必須去勇敢的面對和承擔，不能因為自己高度近視眼而更加自暴自棄，那樣會更加得不償失。 那麼你有沒有因為自己高度近視眼而選擇去不斷的改變或者採用其它更好的改善措施呢？

六、#高度近視怎麼辦#如果能在高度近視超薄眼鏡技術領域精耕細作10多年，把這一細分領域中所涉及的很多視光問題和技術困擾，都想辦法集結技術，資源和人脈逐一去解決和完善，並能夠幫助所有需要幫助的人，那應該也是人生一件非常有意義的事。

歡迎大家關注筆者新浪微博「張碧波BIBO」http://weibo.com/577825511 和#高度近視怎麼版#話題，一起探討和交流！

張碧波，草根網路視光師，8年專攻高度近視超薄眼鏡研究，已幫助國內外上千名高度近視朋友定製超薄眼鏡，不僅擅長眼視光健康教育，更善於高度近視超薄眼鏡定製設計。有用戶評價：找他配眼鏡，想不薄都不行。（WX：zbb9612）