常見蔬菜製作瘦身汁,減去身體多餘脂肪
蔬菜是減肥去脂肪的最好良藥,食用藥物對身體有害而且還會起到副作用,所以說想減肥多吃新鮮蔬水果。
蔬菜汁減肥起到分解脂肪,排毒,養顏的絕妙好處,每天耽誤幾分鐘,就可以減去多餘脂肪,再者說想要減肥就得去實踐,堅持,半途而廢是不好的哦,廢話不多說來看看都有那些蔬菜減肥汁把。
第一個:番茄橘子汁
▲準備材料:番茄兩個,橘子皮10g,蜂蜜
▲製作過程:番茄清洗乾淨,橘子皮清洗完,切長條,放進榨汁機,取原汁,根據自己的喜好放蜂蜜即可。
第二個:蘿蔔瘦身汁
▲準備材料:蘿蔔兩個,食用鹽
▲製作過程:蘿蔔清洗乾淨,切條狀,放進榨汁機,取原汁,放入少許食用鹽即可
第三個:黃瓜瘦身排毒汁
▲準備材料:黃瓜三個,蜂蜜
▲製作過程:黃瓜清洗切條,放榨汁機取原汁,放入蜂蜜即可
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第四個:冬瓜瘦身汁
▲準備材料:冬瓜250g,食用鹽
▲製作過程:冬瓜清洗去皮取籽,切條狀,榨取原汁,放入少許鹽即可
▲一天兩次飲用 ,可以利尿排毒,減脂肪
每天飲用以上瘦身減肥汁可以起到很好的減肥瘦身的效果,想知道更多的瘦身減肥方法可以關注下方洛豐有話說主打健康,美食,瘦身。
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難到我了,你們知道嗎?下方留言告訴我把。