這八種食物越吃越瘦！

綠茶，！不僅抗癌，抗氧化，還有促進新陳代謝的好處

西芹，還有大量的鈣和鉀，可減少下半身的水分積聚

奶製品，每天飲用酸奶，牛奶，體內脂肪可減少百分七十以上

奇異果，除了含大量的維C外，纖維素含量也非常豐富，可加快脂肪的分解速度

木瓜，木瓜肉所含的果膠是很好的洗腸劑，可減少廢物在下體的積聚

蛋類，蛋里的維他命B2有助於去除脂肪，維他命B1也可以去除下半身的肥肉。

香蕉，雖然卡路里高，但是脂肪含量低，是瘦身的好食材

一個蘋果的熱量為50卡路里，但是消化和吸收卻需要75卡路里！