教你幾個擺脫「經常胃痛」的小妙招

揉按腹部

很多女人在自己胃痛的時候，都會用手使勁地揉捏胃部，其實揉按腹部也是可以起到緩解的作用，但是一定要注意不要太用氣，不要以為裡面很痛，就想要更使勁的揉，這樣也是不可以的，應該有自己的力度，即使很疼，也要慢慢來，這樣緩解的速度才會快。

多喝熱水

直男常掛在嘴邊的「多喝熱水」並非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。

胃痛吃什麼比較好

1、老薑與紅糖

將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

2、蜂蜜紅花加適量紅糖

將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

3、乾薑炙附子

將乾薑、炙附子共搗碎細，置凈器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。

4、佛手柑粳米粥

將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。