按＋

腹部的肉不知不覺又長了好多；雖然控制了飲食，腹部的肉好像還是只增不減。在現實生活中，不僅僅體重超標的人會隨身攜帶「游泳圈」的煩惱，就連一些明明看上去很苗條的人，也會有小肚子凸出「疑似懷孕」的困惑。原來這一切都是因為它...

此脈不通，腹必胖

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事，不僅僅體重超標的人會有，就連一些明眼上看著很苗條的人也會有。從中醫理論來講，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈——「帶脈」堵塞所造成的。

01 何為帶脈

帶脈，人體奇經八脈之一，位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。「帶脈」中的「帶」字，含有腰帶的意思，因為其橫行於腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，故稱「帶脈」。

02 帶脈有何用

帶脈能約束縱行之脈，足三陰 、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯繫。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。

帶脈病候主要表現為「帶脈不引」，即約束無力所致各種弛緩、痿廢諸證，所以帶脈於堵了就容易胖小腹。腰帶的作用是什麼?為了讓褲子不鬆弛。

人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有「帶脈」橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會使身體多條經絡在腰腹處堵車，小腹及其以下部位自然就胖了。

很多人發現，自己腹部、腰部的贅肉越來越多，然後怎麼減也減不下去。其實，這就是在提醒你，「帶脈」堵塞了，力量不夠強，不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。這就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法紮緊褲腰一樣，贅肉就會「噌噌」地長出來。

03 宮寒也會引起帶脈不通

沒有陽光賜予的暖和溫度，大地就永遠是嚴冬。子宮也是一樣，子宮的寒暖就是女性身體的基礎指標。

子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常，種下的「種子」發育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，不僅身體的形貌不能保持，繁衍後代更無從談起。

很多女性發胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫認為，小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關係。

子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。嚴重的並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。

所以，要減小腹，先驅寒通脈

有一種減腹加速器叫艾絨護腰帶。

眾所周知，艾有溫通經絡，抑菌補陽的作用。最道地的艾，就屬蘄春端午產出的艾，因其日照時間充足，溫熱能力極佳。

這款艾絨護腰帶的原料選擇，正是蘄春端午的陳艾，陳艾相比於新艾，揮髮油含量和燃燒放熱量都更高。

所以陳艾做出來的艾絨溫熱的性能更好，即使不點燃，艾絨的熱性也能輕鬆傳達到皮膚，讓整個身體都暖起來。

我們把50克的艾絨裝進藍印花布里，既能讓艾絨的功效傳達至皮膚，讓身體感覺不太熱，也特別地舒服。

當這腰帶靠近腹部時，會散發出暖暖的溫度，刺激穴位，加速局部的血液循環和新陳代謝，驅散在腹部乃至全身淤積的寒濕。久而久之，腹部堆積的脂肪會逐漸減少，你想要的完美腰線也會慢慢顯露出來。

那麼，將艾絨區域放在我們腹部，這裡有神闕、關元兩個重要穴位。關元「為男子藏精，女子蓄血之處」。神闕則有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」之稱。

艾絨將覆蓋到這兩個穴位，可以溫暖我們的子宮，溫補元氣。對月經量少、痛經、手腳冰冷、小腹脹痛都有很好的作用。

將艾絨區域放在我們后腰，可以覆蓋到后腰的2個重要的穴位：命門穴和腎俞穴。命門穴被稱為「生命之門」，腎俞是調節臟腑功能、振奮人體正氣的要穴。

把腰帶有艾絨的部分調整到后腰部，可以溫補陽氣，對腎虛、腰部疼痛也有很好的療效。

平日里，不論坐或站，腰間都是很容易勞累的部位。有這樣一款行氣通脈、驅寒保暖的腰帶，時刻保護著我們的身體，想想也是極好的。

本文來源：每日一灸