尿頻、腹瀉這樣灸，艾灸都能管！
尿頻
艾灸對於百分之九十的尿頻都是有用的，但是艾灸不是萬能的，咱們就先看看艾灸可以管一下哪種尿頻？
案例一
我就從來沒睡過一次暖和的被窩，一晚上能跑廁所5、6次啊，被窩剛捂熱乎就去上趟廁所，回來涼了，等再熱乎，還得去，就沒睡過熱乎被窩，不光晚上老上廁所，白天也這樣。而且小便還特別的清亮，特別的多，不光如此，我還特別怕冷，永遠都要比別多早一個季節，就算穿這麼多，這手腳還是冰涼冰涼的，咋整啊。
案例二
公交車、商場，任何公共場所都是我最怕的地方，為啥啊！因為每次我出去，第一件事就是找廁所，一天能去個10次8次的，你們說愁不愁人，而且尿的還很少，那顏色黃的，就跟豆油似的，感覺自己上老大火了。光尿也就算了，最主要的是，還有點疼。
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這是完全不一樣的兩種情況，艾灸也不是萬能，那艾灸能管那種情況呢？
艾灸對於虛症、寒症比較好使！咱們就來看看都是什麼原因引起多的尿頻？
百分之九十的尿頻，我們都可以通過艾灸來解決。
癥狀：
晚上愛去廁所，量少。腰怕涼，怕冷、手腳冰涼。
艾灸穴位：中極穴
這個穴位能夠刺激膀胱，將膀胱中的小便擠出去，還可以補陽氣，將膀胱中的水分吸收，之後運送到全身。
漏尿
有的老年人或者女同志，一咳嗽就容易尿出來。
原因：
有些女人生過孩子之後，骨盆肌肉發生變化，一咳嗽，肌肉被牽動會發生這種情況。
艾灸穴位：
恥骨區，你按著特別疼的點。
恥骨里結構的改變會引起體表一些部位的反應點，通過艾灸刺激這些疼痛的反應點，將肌肉恢復到原來的樣子。
艾灸時間：
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艾灸半小時左右。
非虛寒
尿黃、像豆油一樣的這種尿頻。是由於濕熱或者膀胱結石、腎結石或者由於炎症所導致的。對於這種情況，我們不適合選擇艾灸。
腹瀉
頻繁腹瀉
有的人，經常的腹瀉，不是一般的腹瀉，一個小時要腹瀉六次，從早上一直到晚上十點鐘。
常年腹瀉
有的人，好幾年了，經常容易腹瀉。
艾灸止腹瀉
癥狀：腹瀉次數多，手腳冰涼、怕冷、頭暈。肚子脹，大便稀，吃的也不多，面色無光。
止瀉原理：
中醫講清氣不升，就容易腹瀉，通過長時間熏肚子，把它的脾氣升上來，腹瀉就止住了。
艾灸穴位：神闕穴。
這個穴位在肚臍正中間的位置。這個穴位會「吃藥」，吸收的效果非常的好。它處於腹腔和盆腔交接的地方，既能補元氣又能夠補腎、補脾，所以可以治療脾不足引起的腹瀉，也可以治療多年的腹瀉。
治療方法：
用手夾在肚臍的兩邊，感受到熱度就可以轉過來。
一次半小時左右，肚子感覺到熱乎，正常就可以了。
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