肝經上的大敦穴位於大拇趾（靠第二趾一側）甲根邊緣約寸處。取穴時，可採用正坐或仰卧的姿勢。

大敦穴的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以來此穴亦被視為鎮靜及恢復神智的要穴。

1、三叉神經痛：有位專家在辦好出國手續后，卻突然患上了三叉神經痛，不想吃，不能睡，臉部疼痛難忍，精神不能集中。醫生告訴他按摩大敦穴。方法是：睡覺前用熱水泡腳，之後用手揉搓該穴位20～30分鐘。左臉痛揉搓右腳趾，右臉痛搓揉左腳趾，兩邊痛揉搓兩個腳趾。結果他一試立馬見效，如期出國成行。

2、除了治療疾病，大敦穴最主要的功用還是養生保健。很多現代人可能都有過這樣的狀況，整天工作繁忙，身體疲倦，但是躺在床上卻無法入睡，早上醒來神不清、氣不爽，身體倦怠，一點精神也沒有，這種癥狀在30～40歲的中年人中非常普遍。人到中年仍舊難以睡醒，這和年輕人前夜遲睡，因睡眠不足而遲醒的原因是截然不同的，如果你認為這只是一般的遲醒，那就大錯特錯，它會對你的身體和精神產生非常強的危害。應對這種癥狀的方法為，指壓大敦穴，它能治療昏睡，使你神清氣爽。指壓時強壓7～8秒鐘，再慢慢吐氣，每日就寢前重複10次左右，第二天起床時效果明顯，具有速效性。因此遲醒的早上，也不妨在床上加以指壓。除此之外，大敦穴還可以起到多種治療及養生保健作用。

3、治療疝氣有特效。《玉龍歌》中說「七般疝氣取大敦」；《勝玉歌》中也說「灸罷大敦除疝氣」……。

4、肝藏血，大敦穴能治療出血症，且主要是下焦出血，如崩漏、月經過多等。大敦穴旁邊有個隱白穴，也是止血要穴，兩者通常是配合按摩，效果更好。

5、火氣較旺，多按摩大敦，身體比較虛寒，多按摩隱白穴。

6、大敦為木經木穴，疏肝理氣的作用最強，善治氣鬱不舒引起的婦科諸症，如閉經、痛經、崩漏、更年期綜合征。同時也是治療男子陽痿、尿頻、尿失禁的要穴。

7、經常按摩大敦穴，有通便之效。

8、「病在臟者取之井」，若患有慢性肝炎病，大敦穴更是不可缺少的治療和保健要穴。

按摩大敦穴還能排肝毒

在中醫看來，身體有很多毒氣，又稱廢氣。廢氣積聚在五臟之內，會加速五髒的衰老。肝主情志，肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

所以經常拍打、按摩足背部，特別是肝經穴位可以促進肝毒的排出，而大敦穴是肝經上的一個重要穴位，位於肝經的起始處，對於調理肝經氣血有重要作用。