山東小兒推拿李波介紹幾種針對咳嗽的中醫小兒推拿手法及注意事項
為什麼老是有這麼多小兒的咳嗽綿綿不斷，老是治不斷根，是因為在咳嗽期間就算治好了咳嗽，但是在入口的食物和平時的護理方面，家長的誤區太多，從而導致孩子的咳嗽永遠也無法根治，所以就反反覆復的咳嗽不斷。
在感冒咳嗽生病期間切記一定不要給孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。不知親們有沒有這種經歷，不管是大人還是孩子去看中醫的時候，中醫都說一定要忌生冷辛辣，說明這是有一定道理的，生病期間一定要吃清淡些，可以吃些粥類。
下面山東小兒推拿培訓李波老師給大家介紹幾種針對咳嗽的常用手法以及注意事項。
小兒咳嗽基本方
在講咳嗽需要辨證之前，先介紹一個治療小兒咳嗽基本方。
平肝清肺：3~5分鐘，清肺經有清肅肺臟，化痰順氣之功，平肝能清肝火，降氣化痰，利於肺的清肅，對各種咳嗽有效。
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順運內八卦：2~3分鐘，化痰行氣。
點揉天突：點揉約1分鐘，或撥揉1~3次，虛證輕刺激點揉，實證撥揉以探吐。這個手法各位父母在操作的時候，注意不能暴力哦，要輕柔。
肅肺法：抱兒側向坐於大腿之上，兩手掌一前一後夾持患兒前胸後背，從上向下依次推抹、搓揉、叩擊5~8次，擠壓1~3次，以上為一遍，操作3~5遍。化痰順氣，肅肺止咳。
搓摩脅肋：5~10遍，與肅肺配合治效應明顯，有較好的化痰、引氣下行作用。
山東小兒推拿培訓李波老師分享咳嗽的簡單辨證
【風寒咳嗽】
主要特點：咳嗽頻作，咽癢聲重，如果孩子會吐痰的話，痰是比較清稀的，鼻塞流涕，惡寒發熱，無汗或少汗，舌苔薄白，脈浮緊，指紋浮紅。
如果只是舌苔白，就揉外勞宮3~5分鐘 ，
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揉膊陽池3~5分鐘，
平肝3~5分鐘，
清肺3~5分鐘，
補脾5~8分鐘，
揉掌小橫紋3~5分鐘。
【有流清鼻涕的情況】
可以用一窩風3~5分鐘，
膊陽池3~5分鐘，
平肝2~5分鐘，
清肺3~5分鐘，
補脾5分鐘，
揉板門3分鐘，
順運內八卦3~5分鐘。
【風熱咳嗽】
主要特點：咳嗽，咽喉不爽，咽喉容易痛，口渴，舌質紅的，舌苔會有些薄黃，如果能咳出痰來，痰略黃，指紋紫色。
平肝2~5分鐘，
清肺3~5分鐘，
補脾5分鐘，
揉板門3分鐘，
順運內八卦3~5分鐘，
清天河水1~3分鐘，
推天柱骨（局部潮紅為度），
補腎經3分鐘。
【陰虛咳嗽】
主要特點：咳嗽的時間長了，咽喉不利，乾咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，或喉癢聲嘶，或痰中帶血，面頰紅赤，午後潮熱或手足心熱,盜汗，咽干口渴，舌紅少苔，脈細數，指紋深紅。還有一個簡單的鑒別就是傍晚咳嗽加劇，伴隨嘴唇紅，就說明是陰虛。
平肝2~5分鐘，
清肺3~5分鐘，
補脾經5~8分鐘，
揉板門3~5分鐘，
順內八卦3~5分鐘，
清天河水1~3分鐘，
補腎經3~5分鐘，
揉二馬穴3~5分鐘。
【乾咳】
主要特點：咳嗽無痰，淡紅舌，黃白苔。在我看來，所謂的乾咳並不是沒有痰，而是痰太黏，不容易咳出來。
平肝2分鐘，
清肺5分鐘，
補脾經5分鐘 ，
揉板門（來回推）3分鐘，
順八卦3分鐘，
清天河水1分鐘，
補腎經3分鐘。（小兒推拿的手法和陰虛咳嗽基本類似，就是少用了揉二馬穴）
【夜咳】
主要特點：白天很少咳嗽，晚上半夜陣發性咳嗽，咳的停不下來。
這種情況，很多人覺得是是肺燥或陰虛咳嗽，但我覺得跟孩子脾胃虛弱有寒關係很大。
可以用推拿孩子的後背來治療，推的手法是指用食指和中指夾住脊柱來回推，揉背是指揉肺俞穴周圍的背部，重點在肩胛骨與肺俞穴之間。
方法：
患兒俯卧，家長用小魚際按揉患兒背部的肺俞穴5分鐘。
然後，向兩側分推肩胛骨100次。
揉肺俞穴50次，揉背1~3分鐘，最好捏脊（從下往上，尾椎→大椎）5~7次。
關於捏脊
很多人在做「三捏一提」的時候，提的不到位。這裡有個小技巧，就是你需要提的時候，不要從捏的時候就開始發力，這樣會導致你後續乏力的。
先捏起孩子脊柱的皮膚到捏不動的時候，穩住，然後再重新發力，往上一提。下面的瘀滯就很容易疏通開了。
治療咳嗽的注意事項：
一、談談吃肉的問題（為什麼不能吃肉類高蛋白食物）
孩子生病感冒咳嗽以後，小兒體內的氣血會去抵抗病邪，因為胃部的胃火（胃血）會減弱，這個時候，再吃些肉進去會加重脾胃的工作負擔而生痰（中醫有：脾胃生痰，肺儲痰的說法）。
如果想斷絕這個痰的問題，咳嗽期間請不要再給孩子吃肉類（高蛋白類）的食物，不要讓孩子的體內不停地產生垃圾。如果實在想給孩子吃點肉解解饞，孩子咳嗽時間已經很長或是幾個月了，就建議吃點牛肉（雞肉生風，魚肉生火，豬肉生痰），相對牛肉比較不容易產生這幾種（垃圾）變化。所以可以取少量的牛肉給孩子吃，讓孩子在生病期間不至於吃不到肉而鬧，解解饞。
二、關於水果，喝奶問題（為什麼生病期間不能吃水果和奶類）
1、小兒咳嗽期間，切記不要吃生冷的水果，包括中性水果。在感冒咳嗽生病期間吃了生冷的水果，會節制身體的陽氣，不能推動肺氣中邪氣的宣發。這些邪氣不能通過身體足夠的陽氣的宣發出去，從而導致咳嗽綿綿不斷，所以在咳嗽期間應該停一切生冷水果的攝入。不能讓生冷的水果節制了孩子的陽氣，而使孩子的肺氣不能更很好的宣發和生髮。
2、奶是一種高蛋白比較好吸收的食物，孩子在健康沒生病期間，要給孩子補充足夠的奶量，因為在中國的食物中，鈣的攝入大多都是通過奶類來補充。在孩子生病期間，晚上入睡前的一餐奶一定要停止，讓脾胃得到充分的休息，此時可以使用米湯替換奶（大米湯，老百姓的人蔘湯）。晚上睡覺前，可以把枕頭墊高點，讓孩子的氣管不受痰氣的上溢而刺激喉管。而使孩子不停的刺激咳嗽，從而讓孩子更好的進入睡眠。
在小兒生病難受的同時，和孩子一起受煎熬的一準是媽媽們，所以媽媽們能多學點，多懂點，孩子就會少受點罪，少受點苦，讓孩子健康快樂成長！
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