人為什麼會做夢

我覺得夢，讓你可以發現真實的自我

那麼人的願望為什麼會被影像化，以夢的形式呈現出來呢？到目前為止，還沒有發現發現人做夢的真正原因。關於夢的成因眾說紛紜，其中不乏具有說服力的觀點。比如人在現實中無法實現的願望，會在夢中得償所願，使人產生一種實現願望的滿足感，從而緩解欲求不滿的現狀。如果願望一直被壓抑在內心深處，會給人造成緊張的情緒。因此可以說做夢也是一種緩解壓力的方法。實際上如果做夢時受到打擾，人容易形成攻擊性性格，或者出現不穩定情緒。此外還有學者認為，夢可以將人在清醒時收集的信息進行篩選、整理、區分出必要的信息和不必要的信息，然後按照需要將其存儲在大腦中。

人所做的夢，大多數情況下都是平時煩惱的事情。在夢中問題經常都會得到解決。據說有位數學家曾被為一道難題所困，但某一天在睡夢中就將它解開了。此外夢還能為體內的危險發出警報。據報道曾經有位心臟病患者，在他出現自覺癥狀前的某天夜裡，他做了一個胸口絞痛的夢。從上述事例中，我們至少能總結出一個結論，那就是做夢對人來說是非常重要的。

其實不僅人類會做夢，研究結果表明其他哺乳動物和鳥類也會做夢。養狗的人可能都遇到過愛犬做夢的情況，它們睡覺時嘴裡還會發出嗚嗚的鳴叫聲。可能是睡前沒有吃飽，睡覺時夢見一大塊肉骨頭擺在眼前。做這樣的夢可以讓它的情緒穩定下來。遇到這樣的情況時，我們不要大叫它，讓它繼續靜靜地睡就好了。