吃啥補啥，多吃多補 水果之王不是蓋的！適合男女的水果榴槤王

榴槤果肉營養豐富，有「水果之王」美稱。榴槤營養價值極高。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

補益身體榴槤熱量極高，每100克榴槤含熱量147.00千卡，更含有豐富的脂類、蛋白質和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴槤來補充身體所需能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

緩解經痛榴槤性熱，食用后可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴槤改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

開胃促食慾榴槤的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾。同時榴槤中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

聞起來特臭，比臭豆腐還臭，但吃起來香，比奶油還有味道！冬天女性不二人選