美好的一天,從每天的晨練開始

也許,在那麼大的宇宙間,滄海變桑田,我們只不過是塵世間的一粒小小,小小的塵埃。飄來盪去間,我們並不能真正改變,我們每一個人終有一天,都會歸於塵土的命運。

就這樣吧,趁還沒有落地之前,多看幾眼風景吧。因為,一切都在改變之中。此時不看,也許下一刻,你沒有機會。也許,風景不復存在了。

所以,我們每一個人,唯一能真正擁有的,就只有當下時刻了。

文|花雨滿天

01

我的美好一天,從每天早上的晨練開始。

我會在每天早上,與太陽一起起床。然後洗漱完畢,走出居住的樓房,行走在樓下的花草小河邊。

每天晨練時,靜靜地聽到鳥鳴的聲音,遠處傳來河上的船隻轟鳴聲,還有路上的汽車的來往的聲音。有一種心靜至此的感覺。

我也會很專註地再看看各種各樣的花開的樣子。有時,晨練結束,在回家的路上,我還專門繞遠去看小區里一棵高大樹上開的大大的白色的花,不知名字,但是很好看,象牡丹,又象白玉蘭,但又都不是。也不知道名字。我看一看它們,在心裡讚歎著它們的美麗,然後再散步回家。

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有時,看到路上一些夜間掉落的各種顏色的花,我也總是會彎下腰撿起幾朵。回家隨意地放在桌子上或是插在一個小瓶子里,也可以再美美地看上一天。

02

在嶺南,現在這個初冬季節,紫荊花開了,透過綠綠的葉子看到那一簇簇的花兒在枝頭開始那麼絢爛。真美!

以前看到美景我總是慌著拍下來,存起來。但是現在我有時故意不帶手機,只是用眼睛靜靜欣賞。我想,手機相機都不能代替我們的眼睛的體驗。如果我們只是忙於拍照,然後存下來,那麼我們當時的注意力就會受影響。對於美景的體驗就會打折扣。至於那些我們拍下來的美圖,很有可以束之高擱,我們再也很少會花時間看上一看。即使我們再去看,那麼,也失去了當時立體的全方位的五蘊感官之美。

所以,只有當下,唯有當下,才是最真實的存在。不要慌張著趕路,忘記看腳下的風景,更不要為了記錄下這些美景而忘記了全心地欣賞。所有的美景,都是轉瞬即逝。就如天上飄來飄去的雲,它們一直在變化,何時會專門為何人停留過呢?

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人生不會重新來過,美景更是如此。所以,如果你有幸看到了讓你驚嘆的美麗,那麼請全心全意地與它們在一起。這,就是對自己最大的愛,也是對美的事物最大的尊重。

人與人之間也是如此。我們總是以為我們的生命很長,總是在等待一個更好的時刻去做那些我們一直想做而一拖再拖的事。但是也許,你一直借口忙於其他沒有時間。也許你終於有時間了,但是那個人卻再也不在了。

人生有時就是這樣殘酷,無情。因為,生命的真相就是如此無常。

03

有一天,我九歲的女兒在臨睡前告訴我:媽媽,生活唯一不會變化的就是變化。我看著她小小的可愛的樣子。在想,如果她這麼小就看到並且接納這個真相,那麼,她的生活該少了多少煩惱啊。

我們生活中幾乎所有的痛苦與煩惱,都是與永恆有關。我們想永恆地活著,永恆地擁有現在的一切,我們總是害怕改變,因為改變里有我們無法控制的恐懼。但是,生活就是這樣,你越是拒絕改變,生活的變動反而會更大。因為,凡你抗拒的則一直會持續。

也不是說你不抗拒就沒有變化,而是說即使世間無常,你也不以為意。因為,你徹底接納。然後,變不變化,你都是一樣面對。然後,變化對你的影響逐漸變小,直至沒有影響。

04

也許,在那麼大的宇宙間,滄海變桑田,我們只不過是塵世間的一粒小小,小小的塵埃。飄來盪去間,我們並不能真正改變,我們每一個人終有一天,都會歸於塵土的命運。

就這樣吧,趁還沒有落地之前,多看幾眼風景吧。因為,一切都在改變之中。此時不看,也許下一刻,你沒有機會。也許,風景不復存在了。

所以,我們每一個人,唯一能真正擁有的,就只有當下時刻了。

唯一能看到的,也只有當下的風景了。

請你,不要錯過,不要辜負。

——END ——

作者簡介:

花雨滿天——自由寫作人,國家二級心理諮詢師。

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