減肥老嘴饞，盤點減肥期間的小零食上

前言：

是不是減肥期間，老是想吃東西呢？如果忍著，忍著，最後還是會去吃，而且可能會吃油炸等超級多卡的東西，導致減肥不成功，為了讓體重減輕，不反彈，偶爾忍不住是可以吃一點零食犒勞自己的，那麼今天推薦好多個低卡吃了沒有負罪感的零食（只要不吃多就可以了！吃多了在低卡也沒什麼用）

請輸入圖片描述.

1.

龜苓膏

100克/41千卡

超級好吃，自己餓了就會啃，而且清火啊，覺得苦就加點蜂蜜牛奶啊！棒棒的！

2.

法棍

100克/253千卡

這玩意不吃新鮮出爐的就是硬硬的，吃完之後喝點水，簡直沒有太飽啊！

3.

日本豆乳餅乾

一袋2枚80千卡

含有黃豆粉，低卡不甜膩，適合解饞，特別好吃，emmm就是怕一不小心吃完一包

咳咳，所以每次別買太多啊！！找人一起湊單

營養成分：熱量332kcal、蛋白質1.2g、脂肪4.7g、碳水化合物8.1g

4.

海蜇絲

100克/7千卡

emmm這個玩意口感還行，適合嘴巴想嚼東西的時候欺騙它，如果買魔芋系列，還可以飽肚子！

5.

中糧山萃每日堅果

每包25克126千卡

這玩意吃一包加牛奶和燕麥當早餐沒有太爽，天天吃的我，想看食譜可以看我的主頁其它文章

後文：

那麼這一期就介紹5個，下一期繼續介紹，emm，我這真不是為了水更新！（放假了休息一下，就是這樣的喵）

只要堅持，總會有一天，你會變成你自己想要的，畢竟，成功是自己給的！嘿嘿，小主門，人海茫茫遇見你，只為給你帶來豐富的減肥i知識，如果你有任何疑問以及想法，隨時下面留言，只要看見第一時間回復！如果有減肥勵志經歷或者好的減肥方法歡迎找我投稿，採用有稿費哦！筆芯。