辣么過癮,怎能說戒就戒?——重慶燒雞公

俗話說「三九補一冬,來年無病痛」,冬季是進補的好時機,冬天營養應以增加熱能為主,可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。冬天也適合吃一些辣的食品來抵禦寒冷,今天我們做一道重慶燒雞公,當然燒雞公也可以是火鍋,是一道典型的江湖菜,因四川人稱「公雞」為「雞公」而得名。這種風味源於重慶,當然這道菜辣而不燥,鬆軟鮮香,自成一派,民俗氣息濃厚。

食材


公雞……1隻

土豆……2個

大蔥……1顆

生薑……1塊

大蒜……5掰

八角……2個

干辣椒……7個

花椒……適量

麻祖辣宗豆豉醬……適量

生抽……適量

鹽……適量

做法


1、準備好食材

2、土豆去皮切塊,蒜切片、蔥姜切絲、干辣椒切斷、公雞洗凈剁塊備用。

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3、鍋中放入清水,將雞塊冷水下鍋,加熱燒開,焯水,待煮開后撈出雞塊瀝干水分備用。

4、鍋中放入適量的油,燒制7成熱后,放入瀝干水分的雞塊,在熱油鍋中過油,盛出備用。

5、另起炒鍋,熱油,加入麻祖辣宗豆豉醬炒出紅油,加入花椒粒、干辣椒段翻炒,接著放入蔥薑絲、蒜片、八角煸炒出香味。

6、放入炸好的雞塊,繼續翻炒,倒入適量的生抽、鹽調味。

7、最後放入切好的土豆,注入清水,沒過雞塊和土豆,大火燒開。

8、蓋上蓋子,轉小火燜煮至雞肉爛熟,出鍋拾撒些蔥花或者香菜段即可。

9、如果喜歡放入更多食材,可以多加入清水,放入更多食材。

10、出鍋即可。

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