辣么過癮,怎能說戒就戒?——重慶燒雞公
俗話說「三九補一冬,來年無病痛」,冬季是進補的好時機,冬天營養應以增加熱能為主,可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。冬天也適合吃一些辣的食品來抵禦寒冷,今天我們做一道重慶燒雞公,當然燒雞公也可以是火鍋,是一道典型的江湖菜,因四川人稱「公雞」為「雞公」而得名。這種風味源於重慶,當然這道菜辣而不燥,鬆軟鮮香,自成一派,民俗氣息濃厚。
食材
公雞……1隻
土豆……2個
大蔥……1顆
生薑……1塊
大蒜……5掰
八角……2個
干辣椒……7個
花椒……適量
麻祖辣宗豆豉醬……適量
生抽……適量
鹽……適量
做法
1、準備好食材
2、土豆去皮切塊,蒜切片、蔥姜切絲、干辣椒切斷、公雞洗凈剁塊備用。
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3、鍋中放入清水,將雞塊冷水下鍋,加熱燒開,焯水,待煮開后撈出雞塊瀝干水分備用。
4、鍋中放入適量的油,燒制7成熱后,放入瀝干水分的雞塊,在熱油鍋中過油,盛出備用。
5、另起炒鍋,熱油,加入麻祖辣宗豆豉醬炒出紅油,加入花椒粒、干辣椒段翻炒,接著放入蔥薑絲、蒜片、八角煸炒出香味。
6、放入炸好的雞塊,繼續翻炒,倒入適量的生抽、鹽調味。
7、最後放入切好的土豆,注入清水,沒過雞塊和土豆,大火燒開。
8、蓋上蓋子,轉小火燜煮至雞肉爛熟,出鍋拾撒些蔥花或者香菜段即可。
9、如果喜歡放入更多食材,可以多加入清水,放入更多食材。
10、出鍋即可。