骨折多長時間能夠下地活動 骨折癒合時間

骨折多長時間能夠下地活動?這個要根據骨折受損程度、手術治療情況以及患者年齡、體質而定，一般需要6-8周的時間。腿骨骨折患者一定要注意，不要過早下地，否則會影響到骨骼癒合。骨折患者出院后也要定期複查，由醫生來查看骨折癒合情況，然後進行康復指導，切勿自行盲目鍛煉。

骨折多長時間能夠下地活動?骨折癒合時間至少要1-3個多月，它康復的過程需要經歷三個時期，起初是早期，在一到兩周的時間是治療活血化瘀的時間，而在骨折的中期是治療止痛、接骨續筋為主，最後就治療的後期，這時是骨痂生長的關鍵時期，要多進行飲食的調理。

　　骨折癒合時間一、早期：這個階段大約需要1-2周的時間，在此期間，受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生";

骨折癒合時間二、中期：這個階段大約需要2-4周，在此期間，瘀腫大部分吸收，此期治療以止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主;

骨折癒合時間三、後期：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。

骨折癒合時間也受飲食的影響，科學合理性的飲食可促進骨痂的形成，減少骨折癒合時間。那麼在骨折癒合期，骨折患者在飲食方面又有哪些注意事項呢?以下是詳細介紹：

①骨折癒合期間忌盲目補鈣

鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但事實上這是多數人認識上的一個誤區，骨折病人並不缺鈣，即使是骨質疏鬆性骨折也不能亂補，保持中等的鈣攝入即可。對於骨折患者首先要度過的是骨痂形成期，骨痂的過度鈣化將影響愈后的功能，並且，增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的癒合。

在骨形成期可以服用鈣片等輔助補鈣。這是指普通類型的骨折，對於骨盆骨折等特殊部位不影響功能的例外。而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險。對於骨折病人來講，只要根據病情和按醫生的囑咐，加強功能鍛煉和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨的癒合，尤其是對於骨折后卧床期間的病人，盲目補鈣反而有害。

②骨折癒合期間忌大補骨頭湯

有些人認為，骨折后應當多吃骨頭，這樣可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學證明，骨折患者多吃骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合的時間推遲。因為受損后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。

若骨折後過多地吃排骨、喝骨頭湯，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾的作用，因而骨折病人可適當少吃一些。

③骨折癒合期間忌飲酒

骨折癒合期間大量飲酒(包括藥酒)活血，是人們習以為常的做法，其實這是錯誤的。由於酒類含有酒精，骨折后喝大量酒，能損害骨骼組織的新陳代謝，使其喪失生長發育和修復損傷的能力;酒精還能影響藥物對骨骼的修復作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法來活血，否則對骨折的癒合不利。

④骨折癒合期間忌飲水不足

卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數。如此雖然小便次數減少，但更大的麻煩產生了，如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千萬不能少喝水。

發生骨關節損傷后，需謹慎處理，一定要到正規骨科醫院接受檢查和治療，骨折拖延時間過長不僅影響骨骼的正常癒合，還可造成骨骼變形，引發其他疾病，需謹慎處理。