吃魚油還有這個副作用？孕媽媽慎用！

很多媽媽在孕期都會選擇魚油來補充營養。

其中，深海魚油更是媽媽們的首選。

但據瑞士一項相關研究表明，如果媽媽們過量補充魚油，其中的歐米伽-3不飽和脂肪酸的量過大，就會有礙於胎兒免疫系統的生長發育。從而使嬰兒出生后的生長過程中產生過敏的癥狀。

在哥德堡大學、瑞典查爾姆斯理工大學，以及于默奧大學的學者們的研究中，採集了129名寶寶的臍帶血液進行冷凍保存，並對這些寶寶跟蹤調查。在長達13年的觀察后，發現其中有80名孩子出現了不同程度的花粉症，濕疹或哮喘等過敏癥狀。而對比這些寶寶的臍帶血樣本，發現他們不飽和脂肪酸的含量比沒有出現過敏症的寶寶相比要高，甚至比媽媽血液中的不飽和脂肪酸含量還要高。

所以孕媽們如果本身是敏感體質，在選擇營養品時要諮詢專業人員的意見，不要跟風或盲目進補。特別是在懷孕3個月左右，胎兒大腦發育，器官分化的重要時期，盡量以食補為主，不要太依賴保健產品。