骨質疏鬆不是老年人的專利，4招判斷你是否患有骨質疏鬆
骨質疏鬆對於很多人來說一點也不陌生，幾乎都認為是老年人的專利，年齡大了，出現骨質疏鬆似乎是比較正常的。其實骨質疏鬆並非是老年人的專利，也許你已經悄悄走進了骨質疏鬆患者的人群中，只是自己不知道而已。
雖然骨質疏鬆不會直接導致死亡，但是骨折以後的傷害還是觸目驚心的。據統計，因骨質疏鬆而導致髖關節骨折的患者一年內死於併發症的比例高達20%，而存活者中約50%致殘，生活不能自理。因此，要警惕是否存在骨質疏鬆的問題，早發現早治療。骨質疏鬆有4大徵兆，如果出現要及早注意！
1、身高變矮
小時候孩子是長個，從呱呱落地到青春期，孩子們的身高是不斷在長高。而到了四十五歲以後，我們的身高開始出現變化，這個時候骨骼中鈣已經開始流失較多，骨峰值下降，如果您的身高在一年內突然下降在2厘米之內，需要注意可能骨質疏鬆已經找上門來。
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2、腰酸背痛
腰酸背痛腿抽筋，真是很多骨質疏鬆患者身體出現的癥狀，其主要原因是腰部脊椎骨的骨質流失導致的。如果您出現這些癥狀，就需要引起警惕是否已經患有骨質疏鬆。
3、駝背：
駝背也是骨質疏鬆患者的一個特徵之一，這是因為有些患者的胸部脊椎骨骨質大量流失，支撐力越來越弱，時間久了就會開始出現駝背的現象。
4、容易骨折
也許您會發現這樣一個現象，小的時候我們在學習走路或者玩鬧的時候摔倒在地也沒出現什麼問題，但是老人摔倒在地可就嚴重了，往往是需要到醫院打上石膏，休息三個月。這是因為隨著年齡的增加，骨骼中無機質含量增加，有機質含量減少，從而造成骨骼的柔韌性降低而脆性增加，骨折就很容易發生。比較容易出現骨折的部位往往是脊椎、髖部、手腕。