女生適合做健身教練嗎？

健身房誕生的初期其實只是用來給男性健身愛好者用來練肌肉的地方，後來隨著時代的發展才逐漸變成了健身房俱樂部，加入了團體操課如健身操，普拉提等等，逐漸具備了時尚顏色，從男性專用的器械化練習，到如今更多的女性加入進來，可以看出整個健身行業在不斷地進步。

女性健身愛好者的加入自然也就催生了女健身教練這個職業，可健身行業畢竟屬於新興行業，女健身教練的出現也才剛剛開始，仍然處於稀缺狀態，也正因為稀缺，才顯得更加珍貴，這對於所有想要成為健身教練的女性都是一個好事情。

不管是男教練還是女教練，都是需要自身掌握非常專業全面的技能，否則成了花瓶。在有些女生的眼中擼鐵會成了肌肉女，其實這是完全錯誤的想法。擼鐵會增加肌肉含量提高代謝能力，對減脂塑性有直接的幫助。並且女教練在工作就業方面也有獨特的優勢。