武當｜十二正經、奇經八脈（七）
足太陽膀胱經
從內眼角始，經前額至頭頂與督脈交會，主幹入侵絡腦。夾脊柱兩旁至腰入腹，絡腎屬膀胱。一支從肩內緣下經髖，大腿后與前支在腘窩處會合，向下沿足外側緣到足小趾與足少陰腎經相接。該經從睛明穴至至陰穴，共計67穴。主治泌尿、呼吸、循環、消化系統疾病和發熱等。
本經的循行路線是在體內，屬膀胱，絡腎，並與腦相連，在體表，由眼部向上越過頭頂，向後向下經過項部、背部兩側、臀部、下肢後面，止於小趾端。本經之脈起於目內眥之睛明穴，與足陽明、手太陽、陰陽二蹺相會。上過攢竹入督脈之神庭穴，折回眉沖，上歷曲差，五處、承光、通天等穴而至頭頂之百會，左右相交，其中一條支脈從頭頂到耳上角，穿過足少陽之曲鬢、率谷、天沖、浮白、與足少陽相會。復入竅陰會三焦經、膽經、至膽經完骨穴。直行的經脈，從通天穴後行，歷絡卻、玉枕，由督脈的腦戶穴入腦，再出督脈之風府穴與督脈、陽維相會。別行至頸部，過天柱入大椎與諸陽齊會。出督脈之陶道，又回本經，挾脊兩旁下行，在大杼穴會於太陽、少陽、過風門會督脈，經肺俞、厥陰俞，心俞、督俞、隔俞、肝、膽、脾、胃三焦各俞而至腰中。於背俞處入絡腎臟。下屬膀胱。再下經氣海、關元、大腸，小腸、膀胱、中膂、白環各俞，而為腎部之第二俞穴。其中一條支脈從腰中下行，入委中穴。另一支脈，自天柱下行到小趾端外側至陰穴接足少陰經。申時（15～17點）練功最好。
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足太陽膀胱經偱行：1.睛明；2.攢竹；3.神庭；4.眉沖；5.曲差；6.五處；7.承光；8.通天；9.百會；10.絡卻；11.玉枕；12.腦戶；13.天柱；14.附分；15.魄戶；16.膏肓；17.神堂；18.膈關；19魂門；20.陽綱；21.胃倉；22.育門；23.志室；24.胞育；25.鐵邊；26.大抒；27.風門；28.肺俞；29.厥陰俞；30.心俞；31.督俞；32.膈俞；33.肝俞；34.膽俞；35.脾俞；36.胃俞；37.三焦俞；38.腎俞；39.氣海俞；40.大腸俞；41.關元俞；42.小腸俞；43.膀胱俞；44.中膂俞；45.白環俞；46.上髎；47.次髎；48.中髎；49.下髎；50.會陽；51.環跳；52.秩邊；53.承扶；54.殷門；55.委陽；56.委中；57.合陽；58.承山；59.飛楊；60.附陽；61.昆倉；62.仆參；63.金門；64.京骨；65.束骨；66.通谷；67.至陰（圖244）。
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足太陽膀胱經主要穴位：
睛明穴，位於目內眥之內上方陷中。主治各種眼疾、顏面疾、鼻炎等。
攢竹穴，位於眉毛內端陷中。主治眼疾、頭痛、眉梭骨痛、視力不佳諸症。強力擊點，則昏厥不起。
通天穴，位於顱頂部，百會穴兩旁名1.5寸。主治頭痛、眩暈、神經官能症、鼻塞、鼻衄諸症。
風門穴，位於第二椎棘突下。旁開各1.5寸。主治項強、腰背痛、感冒、肺疾、氣管炎、咳嗽諸症。
肺俞，位於第三椎棘突下，旁開各1.5寸。主治肺疾患、支氣管炎、佝僂、瘰病等。
厥陰俞，位於第四椎棘突下，旁開各1.5寸。主治心臟病、肺氣腫、肋痛、呼吸病、胸悶嘔吐諸症。
心俞，位於第五椎棘突下，旁開各1.5寸。主治心臟病、胃出血、嘔吐、神衰、心悸、癲瘋、精神分裂諸症。
督俞，位於第六椎棘突下，旁開各1.5寸，主治主寒熱心腹痛、腸鳴、氣逆諸症。
隔俞，位於第七椎棘突下，旁開各1.5寸。主治心臟病、喘息、肺病、脅痛諸症。
肝俞，位於第九椎棘突下旁開各1.5寸。主治肝病、胃病、眼病、神志病、脊背病諸症。
膽俞，位於第十椎棘突下旁開各1.5寸。主治肝膽疾患、肋膜炎、頭痛、嘔吐、十二指腸病、口苦食不下諸症。
脾俞，位於第十一椎棘突下旁開1.5寸。主治胃病、消化不良、脾病嘔吐、下痢、喘息諸症。
胃俞，位於第十二椎棘突下旁開1.5寸。主治腹脹腸鳴、脊痛、肩脊腰背強急、胃炎、胃痙攣、胃腸病等。
三焦俞，位於第十三椎、第一腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治腰腿寒病、腳膝拘急、脅膨脹滿、慢性消化系統病、腎病眩暈、諸熱性痛等。
腎俞，位於第十四椎、第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。生治同三焦俞及遺精、陽萎、遺尿、月經不調、白帶、腰痛、頭昏、耳鳴、耳聾、水腫諸症。
大腸俞，位於第十六椎、第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治脊強不得俯仰、腰痛、大場病、淋病渚症。
小腸俞，位於第十八椎棘突下旁開1.5寸。平第一骶后孔。主治膀胱炎、腸疾患、月經不調、便秘諸症。
膀胱俞，位於第十九椎棘突下，旁開1.5寸。平第一骶后孔。生治腰脊強痛、膝寒無力、膀胱病、遺尿諸症。
委中穴，位於腘窩橫披終點處。主治中風、廈腿腫痛、膝不得屈伸、風濕麻痹、下肢癱瘓諸症。點、弾則不能站立。
飛揚穴，位於外踝骨上7寸處，主治頭痛、目眩、鼻寒、鼻衄、腰痛、腿軟無力諸症。
崑崙穴，位於足外踝后，跟骨上陷中。主治項強、頭痛肩背拘急、腰痛不能俯仰、腳跟踝關節腫痛、暈眩、衄血、下肢癱瘓、坐骨神經痛諸症。
申脈穴，位於外踝下5分陷中。主治頭痛、腰腳酸痛、膝胻寒酸不能久立，周身關節不伸、動脈硬化、有擴張脈管、伸展關節的作用。
金門穴，位子外踝下1寸，申脈前5分處。主治癲癇、小兒驚風、腰痛、外髁疼、下肢痹痛。
京骨穴，位於足外側大骨下，赤白肉際陷中。主治頭項強痛、腰腿不伸、足部痛、腦充血、暈眩諸症。
束骨穴，位於足小趾外側本節后，赤白肉際陷中。主治頭痛、項強、腰背痛、痙攣、足痛、暈眩諸症。
通谷穴，位於小趾外，本節前陷處。主治頭痛、項痛、目眩、鼻衄諸症。
至陰穴，位於足小趾外側，去爪甲1分處。主治小便不利、風寒頭重、鼻塞、胃痛、足痛、項痛、頭頂痛、矯正胎位、難產等。用力挖剝則半邊無力。
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