蜂王漿的營養價值與養生功效

蜂王漿被醫學和營養界公認為天然高級營養滋補品，是世界上惟一可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品。如今春暖花開，新鮮的春漿早已上市。湖南綠色食品網小編提醒市民，為確保買到新鮮、優質的蜂王漿，一定要到正規商家購買。那麼蜂王漿究竟有哪些營養價值和養生功效呢？

蜂王漿的營養價值與養生功效：

(1)調整內分泌

藥理研究發現，蜂王漿可興奮性功能，並有促腎上腺皮質激素樣作用，這對保健養生都是有意義的。

(2)保持營養平衡

營養平衡是維持人體健康最重要的因素之一。而補充人體必需的營養物質就是蜂王漿的保健作用之一，調節機體生理功能和物質代謝，增強免疫力，防治多種病，從而起到健身、祛病、和延年益壽的作用。

(3)增強免疫力

人體免疫力下降，是導致衰老和死亡的重要原因。而蜂王漿中含有的王漿酸、牛磺酸、維生素和微量元素可以提高機體免疫力。

(4)抑制脂褐素

蜂王漿的保健作用能使機體內過氧化脂質和心肌細胞脂褐素明顯下降，同時它所含有的大量活性物質能激活酶系統，將脂褐素排出體外。

(5)核酸的作用

蜂王漿中含有豐富的核酸，而核酸是人類最基本的「生命源」，沒有核酸就沒有生命。如果人體內核酸含量不足就會影響細胞的分裂速度，引起細胞缺陷，使蛋白質合成緩慢，導致機體損傷、病變、衰老，甚至死亡。

(6)清除自由基

自由基過多可造成組織、血管損傷，加速老化。蜂王漿中含有的超氧化物歧化酶，是自由基的主要清除劑，使人延年益壽。

蜂王漿食用方法：

1、蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

2、兌蜜服用法：將蜂王漿和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利於保存)調勻成蜂王漿蜜服用，每次20-30g。

3、溫水沖服法：用不超過50℃的溫水沖服。

哪些人不宜喝蜂王漿：

1、小孩忌服。小孩服蜂王漿后，會促使性早熟，並且目前醫學界對吃蜂王漿導致的性早熟毫無辦法。

2、胃腸功能紊亂忌服。蜂王漿可引起腸道收縮，誘發腸功能紊亂，導致腹瀉、便秘。

3、過敏體質忌服。蜂王漿中含有激素、酶、蛋白等物質，平素愛過敏的人有可能會引起過敏。

4、孕婦忌服。蜂王漿則有刺激子宮收縮的作用，會影響胎兒正常發育。

5、低血壓和低血糖病人忌服。蜂王漿可以降血壓、降血糖，低血壓、低血糖的人吃了會加重反應。

6、手術初期、高燒、吐血、黃疸都不要服用。手術初期病人體虛，而高燒、大吐血、黃疸等肝陽亢盛及濕熱阻滯者服用蜂王漿會加重癥狀，因此不能服用。

關於蜂王漿的知識，湖南綠色食品網小編就分享到這裡了。大家對於蜂王漿的功效與作用及食用方法都清楚了吧，蜂王漿不僅有著極好的功效，而且食用方法也很簡單，在平時生活中大家可以適當的服用，當然，也要注意不能過量，不然人體無法吸收其營養，反而容易引起人體代謝紊亂，對身體不利。

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