5歲孩子近視900度？！原來這才是防止孩子近視的最好方法

都說眼睛是心靈之窗，但是在人們的實際生活當中往往會有不少的人沒有好好愛護自己的眼睛而患上了近視。

有報道稱一五歲的小男孩丁丁眼睛已經高度近視，最新的檢查定格在900度！這一事件為不少的爸媽敲響了警鐘。

有調查顯示，近年來青少年兒童患近視的概率越來大，在很大程度上是平時不注意用眼習慣所致。比如故事中的丁丁，他平時就特別調皮好動，但只要ipad拿到手，就是他最安靜的時候。這時父母也樂得輕鬆自在，只要孩子一鬧，就把ipad給他。這樣久而久之，丁丁看東西就開始眯著眼睛，無疑他已經近視了！

在我們的實際生活中有不少的孩子，年紀輕輕就戴上了厚重的眼鏡。他們筆掉地上得摸著找，睜開眼第一件事情就是找眼鏡，沒了眼鏡就和瞎了一樣，這是何等可悲！

為了讓孩子們能夠保護好自己的眼睛，我們要：

注意

⊙看書或看電腦都不要一直盯著不放，眼球應該多轉動，多運動，就像我們的身體一樣要多鍛煉。

⊙附近有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，或者眺望下遠方，看看藍天碧水，這樣可以放鬆眼肌。

⊙不要躲在暗處看書，不要關了燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。

⊙多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類（清肝明目類的花草茶也是佳選），對視力有很大的幫助，近視患者普遍缺乏鉻和鋅。

⊙每過一段時間就做做眼保健操，按摩下眼部穴位。

⊙注意家居光線、色彩對孩子視力的影響。壹佰年生態硅藻泥內牆壁材，色彩柔和護眼，能夠保護孩子們眼睛不易疲勞，有效降低近視概率，是家居裝修的首選材料。