如何鑒別口臭氣味原因

口臭氣味原因鑒別是什麼?如何去除口臭?不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。那麼如何祛除口臭，請詳細了解以下內容。

一、口臭氣味原因鑒別

1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。

2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。

3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧所致。

4、脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所致。

5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滯、食積;心情不舒致肝火犯胃，氣鬱不舒所致。

6、不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。

7、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

8、口腔疾病：齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處於炎癥狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。

9、 身體其他疾病：有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。

10、 特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。

11、一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。吸煙人的口腔中也有一種特殊的臭味。

二、如何去除口臭

1、潤腸通便 便秘也會引起口臭，早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清熱解毒、殺菌消炎，潤腸通便的效果。便秘不但會引起口臭，還會引起痔瘡、便血、色斑等癥狀。蜂蜜水治療便秘引起的口臭。

2、消化不好 消化不好也會引起口臭，平時多吃些助消化的食物如：山楂味酸酸甜甜，有助於開胃、消食、清胃、健脾、除積等功效。含乳酸菌的酸奶也可以促進消化，潤腸通便。這兩種可以治療消化不好的口臭問題。

3、飲食方面 平時如果有口臭的人要多吃新鮮水果和雜糧、各類穀物、水果和新鮮蔬菜，如：蘋果、橘子、芹菜、檸檬、茶葉、大豆、玉米等，這些食物即有助於消化和減少口臭又可以清潔口腔，刺激唾液的分泌。

4、胃火引起的口臭 由於平時喜歡吃辛辣食物引起胃火過旺，引起口舌生瘡、牙齦腫痛、口臭、便秘等的癥狀。首先飲食上要清淡，忌食油膩、辛辣食物，再吃點黃連上清片、霍香清胃膠囊、牛黃解毒片、漱口水等清火除口臭。

5、忌食味重的食物 很多人的口臭是由於喜歡吃大蒜、大蔥、洋蔥、韭菜、花椒等味道很重的食物，導至口腔炎症、胃腸消化功能下降引起的口臭。像這種癥狀就得忌食味重的食物，多喝水，飲食清淡來消除這種癥狀。忌吸煙喝酒，吸煙喝酒的不但嘴裡臭，鼻子都有臭味，身上全是，連睡覺的枕頭都是一股的臭味。

6、個人衛生 平時的個人習慣和衛生特別重要，如飯前飯後要刷牙，清除口腔里的細菌和食物殘渣時刻保持口腔清潔等。隔一段時間就用軟毛刷清洗一下舌頭，平時多嚼嚼口香糖，防止口腔細菌的感染。

三、怎樣鑒別自己有口臭

1、雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。

2、清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾后，聞聞有沒有味道。

3、用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源於舌頭後部的口臭。

4、如果連續多次或長期都能自己檢查出口臭，很可能已患有口腔或其他疾病，就要到醫院進行專業檢查了。口臭與口腔健康、全身健康都有著密切的關係，甚至還可能是某些疾病的前兆，所以一定要及時就醫，以免耽誤病情。

口臭氣味原因鑒別，如何去除口臭，相信您現在一定有所了解了吧!