注意！夏季「上火」引口腔潰瘍，竟有癌變風險！

五月份已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣濕度大！

夏季溫度高，人體容易出現一些疾病，尤其是我們的口腔健康！

夏季高發口腔疾病，原因在於隨著盛夏的到來，很多人的飲食不合理，許多人喜歡喝冰鎮冷飲、吃冰鎮瓜果、辛辣燒烤等，強烈的刺激往往會引發一系列的口腔問題。另外，生活不規律、體質差、維生素C和鋅缺乏者也易得口腔疾病。

口腔潰瘍

口腔潰瘍俗稱「口瘡」，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。

在炎炎夏日來臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒，而飲食習慣最容易造成口瘡的發作。另外，口腔潰瘍一旦反覆發作、長期久治不愈，極有可能導致口腔癌，對人體健康構成極大威脅。

建議：堅持早睡早起，少吃燒烤、少喝啤酒。其多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。清淡飲食，多吃新鮮水果與蔬菜。

嘴唇乾裂

夏季天氣比較熱，使得我們的全身的水分丟失的比較快，而嘴唇只是個粘膜部位，少了汗腺也沒有油脂分泌的功能，讓它乾燥機會大大增加了。

建議：多吃新鮮蔬菜和水果，像梨、荸薺等有生津作用的食物，補充人體所需維生素B2和維生素A。

口臭

夏天很容易乏困，精神也容易會變得很恍惚，時間久了，口中就會產生異味，另外和飲食習慣也有直接的關係，夏天人們喜歡吃冰糕、西瓜等生冷食物，導致人體寒氣聚集到胃部，反而引起胃熱，導致胃裡產生大量異味。

建議：建議注意口腔衛生，注意休息。

爛嘴角

口角炎俗稱「爛嘴角」，氣候燥熱，會使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染；口唇乾裂時，人們會習慣性地用舌頭去舔，促使口角乾裂；若從膳食中攝取的維生素減少，造成體內B族維生素缺乏，還會導致維生素B缺乏性口角炎的發生。

建議：得了口角炎，千萬不能強行將結痂撕掉，這隻會使病情加重。如果嘴角已經出現了滲液等現象，最好到醫院診斷治療。

牙髓炎

牙髓炎是指發生於牙髓組織的炎性病變。牙髓是主要包含神經血管的疏鬆結締組織，位於牙齒內部的牙髓腔內。

夏天人們都喜食冷飲，強烈的冷刺激可使較嚴重的齲齒髮生疼痛，此時再不治療就有可能引發牙髓病、根尖周病、頜骨炎症等一系列併發症。兒童經常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋，也是引發齲齒的主要原因之一。

建議：建議少吃冷飲甜食、及時治療齲壞牙齒;鼓勵兒童飲用白開水，食用甜食后要漱口。

牙周炎

牙周炎是一種會侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症。

當出現牙齦出血、紅腫、牙齒鬆動移位、咀嚼無力時，表明牙周炎已經存在。夏季晝長夜短，人們睡眠不足、食欲不振，身體抵抗力下降，給牙周炎提供了條件。

建議：口腔檢查，定期潔牙；使用漱口液；保證充足睡眠;養成良好的口腔保健習慣。

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