氣血不足是女人健康的最大殺手

現代生活，女人不比男人付出的少，生活節奏快和工作壓力大，導致很多人都會出現氣血虛的現象，特別是過了30歲，出現了諸如面色發黃、黯淡無光、皺紋多、貧血、月經量少推遲，精神萎靡，睡不醒、手腳冰涼等氣血不足的癥狀，讓人短期內蒼老了許多。

很多女性也注意到此類問題，於是花費很多精力和金錢在一些滋補品上。其實氣血怎麼補，還真不是考一些名貴滋補品的。

《黃帝內經》記載，女性乃氣血之人，以氣血為本！只有氣血平衡充盈，女子才能身心健康，柔美如水！

枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。桂圓性溫味甘益心脾補氣血;具有良好滋養補益作用。用於心脾虛損、氣血足所致失眠、健忘、驚悸、眩暈等症，還治療病體弱或腦力衰退婦女產調補。所以入秋之後，常喝桂圓紅棗枸杞茶，能有很好的調養功效。