小腿常抽筋，用了這個法就好了
抽筋難受
有個鄰居經常小腿抽筋，抽筋時疼痛難忍，甚到抽筋後幾天走路都疼痛。告訴鄰居一個小方法，一周后抽筋就基本好了。
這個方法其實很簡單，就用一味中藥木瓜，方法如下。
木瓜50克，放在布袋裡系好，每天用腳踩踏。三五天就會見效。
木瓜
抽筋的原因很多，一是寒氣襲擾。《內經》曰：寒則收引。寒氣侵襲，導致筋絡收縮，從而導致抽筋。二是血不養筋。血虛引起筋脈失養，從而抽筋。
木瓜能治抽筋標症。木瓜，味酸，性溫。能舒筋、息風，祛濕，有舒筋活絡，和胃化濕的功效。常用於治療伴有濕熱疼痛的風濕性關節炎，抽筋等症。
舒筋能止痛
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作者：中醫康來（zhongyijskl)
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