尿道結石患者，預防從3方面開始

尿道結石是一種常見的泌尿結石疾病，而且對男性健康產生的危害極大，所以要做好有效的預防措施，特別要科學合理飲食。下面一起來看看專家的介紹，希望對您有所幫助。

目前，患有尿道結石疾病的人逐漸增多，患尿道結石后，給人的身體帶來很多痛苦，所以要做好預防工作。預防尿道結石的方法很多，首先需明確病因，可做針對性的防護措施。

日常生活中要多喝水，不僅可以稀釋尿液，還能增加排尿量，起到沖洗尿路的目的，有效減少晶體沉澱，最好不要喝咖啡、濃茶和草酸飲料。

限制動物蛋白的攝入量，多吃穀類和食物纖維，可以降低尿道結石的發病率。

一定要少吃鹽，過多的攝入鈉鹽容易導致尿道結石的形成，因為過高鈉可以增加尿鈣的含量。

以前寫2節課治療結石教程，內容是關於治療預防結石疾病，合適結石朋友看。

直接在百度里搜索就可以找到這2篇文章：

1：結石有效排出寶典 2：一起談排石茶

由於鎂對抑制體內結石有好處，而維生素A的不足可能引起粘膜上皮細胞病變，從而導致結石核心物質的形成，因此要多吃含鎂和維生素A的食物。

第一、去除病因是預防結石的首要途徑。

1、控制尿路感染：對各種原因引起的尿路感染都應行積極有效的治療。

2、解除尿路梗阻：各種原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤積而形成結石。

對有腎造瘺、膀胱造瘺或帶導管的人，要經常更換導管，平時可服些維生素C，多食醋、烏梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以導管為核心形成結石。積極治療甲狀旁腺機能亢進症。

第二、日常中的生活調理。

1、增加活動量：長期不活動，可增加尿沉澱機會而易形成結石。適當增加活動量，對未患結石和已有結石的人都有益處。活動項目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。長期卧床或已癱瘓病人，應鼓勵多活動，或勤翻身，以減少骨質脫鈣，增進尿流通暢。

2、養成多飲水的習慣：要主動多飲水，同時注意水源的清潔衛生。

第三、對於尿道結石患者，物防治也不可缺。

對於已知結石的性質及誘因的病人，根據尿道結石性質用相應的物防止再生或增大。

預防尿道結石需注意日常生活細節，養成良好的生活習慣、多飲水，同時注意清潔局部衛生，可有效降低尿道結石發病率。如果患有尿道結石，一定要及時的去正規醫院治療，避免尿道結石給您帶來危害。