性生活3大好處，夫妻都應該知道

有愛情沒有成為夫妻，是人生的一大遺憾；成為夫妻而沒有愛情，是人生的一大悲哀。不要去恨你愛過的人，不要去等他回頭。男人往往承受不住幸福的考驗，女人往往承受不住痛苦的考驗。強迫和乞求來的愛情是不牢固的。愛情還是要靠自己去爭取，房事是婚姻關係的潤滑劑。

性生活3大好處

美國一項研究表明，周有兩次以上房事的人，其免疫系統能得到強化，身心愉悅，身體不易被感冒病菌等感染。

周房事次數在3次以上的人，與同齡人相比，至少顯得年輕10歲。此外，房事不規律或很少有房事的女性，很可能會患上婦科疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。

適當的房事有什麼好處呢？

性生活3大好處

1、適當的房事可以減輕夫妻雙方彼此的壓力

我們都明白，在平時的工作中和生活里，我們會面臨著諸多的壓力和相關的心理負擔，如果得不到適當的釋放，長期下去對人的健康極其的不利。適當的房事可以幫助雙方減壓，使夫妻雙方關係更好。

性生活3大好處

2、適當的房事可以促進夫妻雙方的感情交流

房事的這一作用就是具有一定的養生意義，因為夫妻雙方感情的和睦及其加深對於夫妻雙方是十分好的，夫妻雙方雙方內心會非常的開心，此時夫妻雙方間和睦，家庭也就和睦。這對於彼此的健康就不用說了，效果比葯還好！

性生活3大好處

3、適當的房事可以促進睡眠

估計有的人會非常的質疑這一點。其實在房事的過程中，夫妻雙方彼此都會消耗一定的體能，這也是件好事，因為太累了，有好多人在房事之後就鼾聲如雷，很快就入睡了。

雖然房事的好處很多，但房事時的壞處也不少，對女性而言，卵巢分泌激素的能力影響不大，但盆腔會經常處於充血的狀態，導致下腹部不適。私密處經常處於開放狀態正常菌群感染，容易導致炎症的產生。而相對於男性而言，房事的次數主要是看的身體狀況，如果體力和精神沒問題的話，一天一次甚至幾次，就是看個人能力

性生活3大好處

有些人適合做夫妻，有些人適合做戀人，而有些人只適合做朋友。在婚姻中，願意幫你的人是朋友，能讓你衝動的人是戀人，而只有願意忍讓你的人才可以結婚，所以婚姻需要相互忍讓，房事也一樣。

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