痛風是嘌呤代謝不掉，食物嘌呤含量表，轉個身邊的朋友吧！

痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。但很多痛風病人並不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低……

通過下面的表，就可以很直觀了解我們應該多吃哪些，少吃哪些了。

痛風患者可以吃的食物

痛風不能吃（盡量不要吃）的食物

痛風患者可適當吃一點的食物

其實痛風最根本的的問題是人體代謝功能出了問題，尿酸代謝不掉造成的。怎樣解決問題呢？提高身體核心代謝功能促進尿酸代謝！！

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