自覺母乳不足時，用不用給寶寶添加配方奶？

前幾天有個新媽媽諮詢我了一個關於母乳餵養的問題，問題如下：

針對這個問題，我寫了一篇《母乳餵養，寶寶出現這幾個表現就說明吃飽了！》的文章，來教母乳餵養的新媽媽們如何看寶寶每天是否吃飽？今天想分享給新媽媽的們的是，感覺自己母乳的量不夠寶寶吃，到底要不要添加奶粉？

判斷母乳不足的表現有哪些？

首先，這樣的情況，要先來判斷一下自己的母乳量是否能夠滿足寶寶生長需要，當然也是要從寶寶的一些生長發育表現來判斷。

2012年原衛生部發布的《兒童餵養與營養指導技術規範》中談到，正常乳母產後6個月內每天的泌乳量會隨著嬰兒月齡的增長而逐漸增加，成熟乳量平均可達到每天700-1000毫升。寶寶母乳攝入量不足時可出現下面這些表現：

1. 體重增長不足，生長曲線平緩甚至下降，尤其新生兒期體重增長低於600克；

2. 每天尿量少於6次；

3. 吸吮時不能聽到吞咽聲；

4. 每次哺乳后常哭鬧不能安靜入睡，或者睡眠時間小於1小時（新生兒除外）。

母乳不足到，到底要不要給寶寶添加奶粉？

如果的確是乳量不足影響道了寶寶的生長，建議母親不要輕易放棄母乳餵養，可以每次哺乳後用配方奶來補充母乳的補足。

所以，這位寶寶每次吃完母乳后，仍然表現出進食的慾望，並且經常伴有哭鬧就是說明寶寶沒有吃飽，如果媽媽也嘗試了各種辦法，母乳量的確沒有提升，不能滿足寶寶需要，那麼就要在每次哺乳后給寶寶喝點奶粉來補充母乳不足。

小tip: 給混合餵養媽媽的幾個建議

① 母乳不足，不是要放棄母乳餵養，而是可以堅持混合餵養，畢竟母乳是寶寶最好的食物，而母乳餵養的好處很多媽媽也了解，不僅對寶寶好，對媽媽也好；

② 混合餵養的順序要清楚：先吃母乳，然後用配方奶補充母乳不足的部分。不要先給寶寶喝配方奶再讓孩子吃母乳，這樣會導致母乳量越來越少；

③ 吃習慣母乳的寶寶，剛開始混合餵養的階段，寶寶可能會有抵觸，家長一定要耐心的幫助寶寶過渡，不要寶寶一哭鬧就慌了神，不知道該怎麼辦或者對寶寶發脾氣；如果寶寶不習慣奶瓶奶嘴，也可以嘗試用小杯子和小勺子來喂，先讓寶寶習慣配方奶的餵養，再逐漸習慣奶瓶和奶嘴。

④ 即使混合餵養，也要有堅持母乳的信心，不要因為添加了配方奶就母乳喂的三心二意，這樣會很快母乳的量越來越少，只要有信心，堅持讓寶寶多吮吸，母乳的量越來越多也不是不可能的事情。