改善便秘的番瀉葉，你可能一直用錯了！

便秘是很多人都會有的一種情況，正常的大便應該是排便通暢的，大便本身也是比較成型的，不會過於干硬或者過於軟。但是由於種種原因，很多人的大便都不能保證通暢，很多時候會出現便秘的情況，這就需要治療了。

對於老年人來說，便秘可以說是家常便飯了，因為老年人隨著身體的衰老，體內的津液也是逐漸不足起來，而排便是一個需要津液潤滑，氣機推動的過程，二者缺一不可。所以老年人在津液和陽氣都不足的情況下就很容易產生便秘的現象。

現在，番瀉葉是一種被很多人所熟知的一種瀉藥，這種瀉藥力量緩和，不至於像巴豆那樣峻猛，所以很多人也是可以接受的。有些習慣性便秘的人把這個當成茶葉來喝，有的人則是在便秘出現的時候用上一些，這些用法都是有各自的誤區的，下面我給大家說一下。

在說這些誤區之前，我們應該先來了解一下這個番瀉葉的性質，了解了它的性質特點，很多用法中的錯誤自己就能看出來了。

番瀉葉屬於中藥中瀉下劑中的一種，其作用比較緩和，是一種緩下之劑，番瀉葉起作用比較慢，但是番瀉葉的作用可以累積，比如說你在用番瀉葉的時候，因為其起作用比較慢，所以喝下去之後不會馬上有排便的反應，於是你就接著喝了很多，這些效應都是可以累積的，等到番瀉葉起作用的時候，這些效應的累積結果就是腹瀉。

明白了番瀉葉的這個特點，就能明白番瀉葉在使用的時候，應該注意把握量的大小，比如一次喝15克之後就不要再去喝了，防止藥效累積導致的泄瀉。

另外對於把番瀉葉當成茶葉來喝的人，也要注意了，因為番瀉葉畢竟屬於緩下之劑，長時間的緩下對身體是一種傷害，瀉下可以傷正，尤其是老年人，本來正氣就不足，更不應該一直去瀉下了。

最後對於習慣性便秘的老年患者，我要給大家提一個醒，就是老年人的便秘大多是由於體內陽氣虛弱加上津液不足導致的，主要的治本之法應該是補法，而不是一直去瀉下，瀉下只是一種暫時緩解癥狀的治標之法，不適合長久使用。