退熱貼的正確打開方式！

在這感冒發燒的多發季，退熱貼是大多數家庭的常備物品。那麼怎麼正確的使用退熱貼呢？

市面上有很多退熱貼，成分都差不多，只要選購正規廠家生產的就可以了。如果是寶寶用的話最好不要選購尺寸太大的。還有退熱凝膠的厚度要合理，不能太薄，太薄了裡面水分子就會很少，很快就會沒用。

貼的時候要確保不會過敏，並且不能有傷口。

如果是寶寶用的話可以，可以稍微進行下加工，讓退熱貼更服帖。比方說中間剪開一下，分別貼兩邊太陽穴的位置。或者額頭正中間再加半貼，都會比整個貼上來的服帖。

用紙簡單的示範一下

那麼什麼時候更換呢，一般建議是用8小時，但是如果感覺到退熱貼明顯變薄了，說明水分子蒸發的很多了，這個時候就可以更換了。

退熱貼跟敷毛巾，溫水擦拭的原理一樣都是通過水分的蒸髮帶走體表的熱量，只是發燒時候的輔助退熱手段。能讓人體在發燒的時候稍微舒服一點。

需要注意的是，如果高燒的話，單單用退熱貼來物理降溫是遠遠不夠的，一定要配合溫水擦拭，冷敷等方式，必要的時候吃退燒藥。

所有的物理降溫只能起到局部降溫的作用，真正的退燒是人體自己的調節，或者吃藥來完成的。

最後，好多人都認為退熱貼是葯，這裡普及一下，退熱貼不是葯，是一種物理降溫的方式。

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