喝蜂蜜檸檬水有哪些禁忌?
蜂蜜檸檬水是很多人的最愛,夏天喝可以生津止渴,冬天泡上一杯暖暖手,養養氣色。但是喝它也是有禁忌的,來看看有哪些需要注意的。
不可空腹喝蜂蜜檸檬水
檸檬水屬於酸性,PH較低,空腹不要喝,會傷害胃黏膜。
蜂蜜檸檬水不宜久泡
雖然檸檬皮含有豐富的鈣,但是檸檬皮苦澀不宜久泡。
胃酸過多者和胃潰瘍者不適者不宜喝
因為檸檬的ph值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不適者不宜喝。
不宜用熱水泡
高溫容易喪失營養,所以最好用溫水泡。
經期不宜喝
檸檬含有豐富的果酸,經期不要喝,以免腹痛。