現代人生活節拍快、應酬繁多、飲食混亂，因而對脾胃形成了很大的毀傷。

胃病已成為時下的一種多見病、多發病，對胃病的防備和醫治因而成為了人們關注的焦點。

經常聽人們說「降溫了，老胃病又犯了」、「近段時間工作壓力大又加班，胃病又犯了」……

此種狀況下所謂的「胃病」，普通指「慢性胃炎」。

慢性胃炎系指不同病因惹起的各種慢性胃黏膜炎性病變，多發於中年以上人群，其發病率在各種胃病中居首位。

胃病的緣由：幽門螺旋桿菌（HP）是首惡

• 臨床研討發現，95%的十二指腸潰瘍、70%的胃潰瘍與Hp感染有關，幽門螺桿菌感染感染添加消化性潰瘍的發作，發作率超越20%。

• 而幽門螺旋桿菌更是現在被定奪為引發胃癌發作的一種治病病菌之一。

幽門螺桿菌進入人體胃部，在胃部生活繁衍，他們能耐受胃內強酸環境，活的很滋養。

HP引發的胃病的表示：

1、反酸燒心

這是胃病患者最多見的癥狀之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分，胃熱者有燒心感。

2、打嗝噯氣

跟情感有關，或許因吵架、壓力過大等導致的胃病患者容易有此癥狀。

3、噎膈

脾胃陰虛、或許寒濕困脾者易得。

4、食慾減退

容易沒胃口，嘴裡發苦，一吃就飽或許感知不到飽

5、上腹部隱痛

伴隨有粘膜腐敗者上腹痛較明顯，可有出血，出現嘔血、黑便。

發現胃有小缺點，及早醫治，萬萬不要忽略大意，否則胃病會越來越嚴峻！

該怎樣去養脾胃、保健康呢？

1、保暖護養：

冬天，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特殊留意胃部的保暖，以防腹部著涼而引發胃痛或加重宿病。

2、飲水擇時：

餐后立刻飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食品的消化，導致腹脹。最佳的飲水時間：早晨起床枵腹時、每次進餐前一小時。

丁香茶被譽為養生界的「健胃劑」，是暖胃養胃的「一把手」。

藥王孫思邈所在的唐朝就有一種說法「一日無茶則滯，三日無茶則病」。可見當時茶，在那時是很有地位的。

丁香被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能，特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

殺菌：胃腸相連，丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

除口臭：其實，丁香能除口臭早就有記載。據說，我國漢代郎官在皇帝面前奏事或回答問題，嘴裡就必須含嚼丁香這玩意藝兒。因為丁香的芳香氣可以壓住因胃火上升或牙周炎之類而引發的口臭氣，這樣就可避免引起皇上的不快或反感。可見，含丁香可以治口臭的毛病，不僅淵源流長，而且方法就極類似現在的「嚼口香糖」。