吃梨止咳的最大誤區！教您一招：這麼吃效果才好

冬去春來，

這咳嗽總也不好，

怎麼辦？

喝梨水能止咳？

沒那麼簡單！

不同癥狀的咳嗽吃法完全不同，

怎麼「對症下藥」吃梨

止咳效果才好？

寒咳——花椒梨水

寒咳初期即一遇風或遇冷，就開始陣發性地咳嗽，表現為止不住地咳，有白痰。

準備材料

雪花梨一個

6~8粒花椒

做法步驟

1

將雪花梨洗乾淨后，不去皮切成丁；

2

將切好的梨與花椒放入鍋中，同時煮十幾分鐘，不僅可以喝梨湯，也可以吃煮熟的梨肉；

功效

梨配花椒進行熬煮，這樣的吃法有散寒、止咳的作用，特別適合感冒之後的咳嗽初期服用。

溫馨提示

寒咳的表現癥狀為

流清鼻涕，有白痰。

由於我們的體質外加周圍環境比較熱，

很多人很快會從寒咳轉化成熱咳，

表現癥狀為痰變黃、變黏。

注意！

熱咳就不宜服用花椒梨水了！