拔罐的適宜人群 健康減肥不反彈

拔罐瘦身適合哪些人

1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

2、身材並不肥胖,但腰部、臀部過度隆起——臃腫

3、原來身材苗條,但產後臃腫——產後肥胖

4、本身身材勻稱,但覺美中不足——重塑體型

5、大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳

拔罐瘦身挑選哪些穴位

背部穴位

閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每周2~3次。

脾俞穴功效:發散脾胃之熱。

拔罐的適宜人群

三焦俞穴功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。

腹部穴位

用閃火法在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。

大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。

關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

Advertisements

Advertisements

你可能會喜歡