新年寄語：學會對自己好一點，活出生命的質量

​對自己好一點，是誰都不難理解的事。但這個看似簡單的問題，卻蘊含著深刻的內涵。生活的經歷越是坎坷，人生的閱歷越是豐富，對它的感悟和認識就越是深刻。
對自己好一點，絕不是凡事為自己打算，以自我為中心的自私自利。而是為自己負責，上對得起天，下對得起地，中間對得起自己的心。是做人做事要有是非的分界線，要有道德的警戒線，要有法律的高壓線，要有自律的約束線，要有健康快樂的幸福線。人生過的就是兩種心態，快樂和煩惱。快樂伴著你，你就幸福;煩惱追著你，你就悲傷。而快樂是自己對自己的賞賜，煩惱是自己對自己的傷害。日子過得好與壞，與任何人無關，一切都是自己內心的給予。
你要想身體健康，首先要注重心理健康。許多時候，肌體的病痛是由焦慮、煩惱、沮喪、憂鬱、仇視、憤怒、悲傷等不良心態引發的。大多心病是體病的源頭。學會對自己好一點，就要調整好心態，看得開世界，悟得透人生。少一些慾望，心就淡然;多一分捨得，心就豁達。錢、權、名、利沒有夠的時候，是因為人心不足，慾望無邊。心豁然了，想明白，錢、權、名、利都是身外之物。

你要想不招災禍，就要謹守本分規矩。許多時候，禍害加身，往往是放縱自我，缺乏自律。學會對自己好一點，先要管住嘴。禍從嘴出，殃由口生。有理時不要言高，窮追猛打;無理時更不要強詞，刁蠻任性。人前不說過頭話，人後不言是非語。學會對自己好一點，還要約束行。行為檢點，不做缺德事，不為失德舉。對法律敬畏，就不會有牢獄之災;對紀律敬畏，就不會有違規之患;對道德敬畏，就不會有損德之害。
你要想體現價值，就要學會真心付出。人生價值的體現，一對社會，二對家庭。事業和生活是人生幸福的兩大支柱。你付出的越多，心裡收穫的就越多。人為自己而活，真正的價值和快樂體現在事業的成就和家庭的貢獻上。這是正確的人生價值觀決定的。在此前提下，對自己好一點，就是對家人和社會好一點。
總之，人生短暫，生命珍貴。只有樹立正確的人生價值觀，保持良好的心理狀態，凡事盡心竭力，張馳有度，知足常樂，做到得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然，活出生命的質量，才是真正意義上的對得起自己。
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