鷂子翻身變化靈 權成
翻身射虎
鷂子翻身變化靈:李復禎心意六合拳發勁為變身發勁,不可固定發勁;固定發勁,敵易化解,要勁發突然,令敵防不勝防。脊柱下扎擰,胸鬆開、後背合催動,後面催動,前面變化,兩胯倒虛實,蓄勁於腰脊(合、縮),發勁於肘膝(開、展);下面每式都做翻身擊打,鎖胯擰腰下沉發勁,尾骨時刻有松墜意。
1、十字披紅:兩膀掙力如開弓,左右有橫意。圖1、2.
1
2
2、炮拳:鑽打合一,松腰脊,下沉發勁,根節炸,尾骨松墜。圖3、4.
3
4
3、推窗望月:身子催,用脊柱下沉穿梭,中正勁不丟,固根線在身後下。圖5、6、7、8.
5
6
7
8
4、雲手:胯倒陰陽,如抱球,後背催動,脊柱下扎擰。圖9、10.
Advertisements
9
10
5、鷂子入林翻身打:圖11、12.
11
12
6、舔腿:意注立腿,另一腿合中抬頂膝再翻胯蹬出,原地做「懷裡出腿」,脊柱如門板下扎擰。圖13、14.
13
14
7、虎撲回身雙穿掌:膀根催,肘當手用,肘為接觸點。圖15、16.
15
16
8 翻身虎撲子(老虎屁股摸不得):胯變陰陽,虎掀胯,身子螺旋扎擰撲,鎖胯擰腰有旋勁,自己要有根。圖17、18.
17
18
9鷹熊二把:扭身調膀,收下巴,脊柱下沉撲抓,不是手臂撲抓,不可前撲失中,膝找肘合,下找上合,自己要有根。圖19、20、21、22.
19
20
21
22
源遠流長