肩周炎如何治療？方法其實很重要

為了避免大家在患上肩周炎后，出現病急亂投醫的情況，建議大家提前了解治療的方法，畢竟肩周炎的患病率非常的高，且患病後需靠有效的治療，才能夠恢復健康。那麼，得了肩周炎如何治療？

得了肩周炎如何治療

1、按摩：為本病有效治療方法，在松解軟組織粘連、緩解肌肉痙攣、改善關節活動方面作用尤為顯著。

2、局部封閉：肩關節周圍炎患者在關節疼痛及壓痛明顯、關節活動障礙呈進行性加重時，或在關節疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時，可在壓痛部作局部封閉治療。

3、藥物治療：可以將外用膏藥敷在患肩，或者是將正紅花油、按摩乳等藥物塗在患肩上並輔以按摩;如果是疼痛嚴重時，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥，以減輕疼痛，為按摩和功能鍛煉創造條件。

4、微創治療：小針刀療法是一種介於手術方法和非手術療法之間的閉合性松解術。是在切開性手術方法的基礎上結合針刺方法形成的。小針刀療法操作的特點是在治療部位刺入深部到病變處進行輕鬆的切割，剝離有害的組織，以達到止痛祛病的目的。

相信通過上面的介紹，大家已經對「得了肩周炎如何治療」有了相應的了解，也希望可以幫助到更多的人。除此之外，患者應知自身的護理方法，這對於病情的康復，起到了推波助瀾的作用，所以千萬不可掉以輕心。具體介紹如下：

得了肩周炎如何護理

1、生活護理：協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人，協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉，儘快恢復生活自理能力。

2、肌肉萎縮、關節粘連的護理：定期為病人按摩上肢及肩部肌肉，主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動，捏橡皮球或健身球，並做主動性的肩關節功能鍛煉，以防止肌肉萎縮及關節粘連。

3、心理護理：病人有時會表現出焦慮、緊張，為疾病的預后擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳，提高病人對疾病的認識，從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例，消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。

4、拉毛巾：拿條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動時，患者可能會受到一些限制，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。

5、手指爬牆：患者用手摸面前的牆，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做一個記號，下一次爭取爬得更高。每天這樣訓練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。要注意爬牆練習時身體不要側彎。