打鼾的人要注意了 專家提醒：打鼾跟高血壓關係密切

雲南網訊（記者彭錫）打呼嚕在生活中很常見，很多人認為這只是一種生活習慣，不會過度關注。1月26日，雲南省阜外心血管病醫生徐鷗提醒，打呼嚕是睡眠呼吸道梗阻綜合征，是國內繼發性高血壓的首要發病原因。「如果經常打呼嚕，且越來越嚴重，就需要關注自己的健康了。」

徐鷗介紹，資料顯示，約50%-90%的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者患有高血壓，隱性高血壓的比例也高達32%。「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導致的血壓升高是多種因素共同作用的結果。例如：年齡、肥胖、代謝異常、自主神經系統的改變、炎症反應和睡眠不足等，這些因素可相互作用，同時引起或加重阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征和高血壓。」

他強調，並非嚴重的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵才會影響血壓，輕度患者，部分鼾症患者和上氣道阻力增高的患者也會發生高血壓和血壓節律異常。因此，對於高血壓患者合併有肥胖、打鼾者，應安排進行睡眠監測；確診的患者應進行減肥、戒煙酒等綜合治療。病情較重者應儘早進行治療，以更好地控制血壓，減少心腦血管併發症的發生。

徐鷗表示，北京、上海的各大醫院都已經開展睡眠呼吸監測等，雲南省內醫院開放鼾症門診的並不多，鼾症門診主要從事睡眠呼吸暫停及其相關疾病的診斷（多導睡眠圖監測）、綜合治療、科普教育、健康指導等。

「隨著年齡的增長，肌肉鬆弛塌陷也會引起打鼾，還有人因為頜面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾。」徐鷗說，患者可通過使用睡眠阻塞治療器、手術或者呼吸機來解決。此外，調整飲食和減肥、加強鍛煉也是一些患者治療的重要手段。

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