你真的會喝枸杞水嗎?喝枸杞水的時候加上它,效果能翻倍!

大家都知道,枸杞是一味很能滋補的中藥材,有很多民間叫法,如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

平時大家都會喝點枸杞水,枸杞水有:護眼明目,補血,降三高,提高抗病能力,抑制腫瘤,美容養顏,抗輻射,抗衰老等功效,算是我們日常生活中常用的養生保健食物了,但是你知道枸杞水該怎麼喝嗎?這些東西喝枸杞水搭配一下,可以使功效翻倍!不懂得這些喝枸杞水了那你就是浪費了!

1.枸杞+桂圓

枸杞加桂圓:安神助眠,經常有失眠、多夢和心悸問題的人不妨經常喝,有很好的調理作用。

2.枸杞+紅棗

枸杞加紅棗:補氣養陰,可治療因氣虛陰虛所致的頭昏無力、疲乏以、目眩耳鳴、腰膝酸軟等;而枸杞還有固澀固精止帶的作用。可以使面色紅潤,皮膚白嫩有光澤。

Advertisements

3.枸杞+黃芪

枸杞加黃芪:補氣補血,溫陽補腎,幫助陽氣生髮。

4.枸杞+菊花

枸杞加菊花:滋陰明目,清除肝火。

大家看完肯定就會去買枸杞了,買枸杞的時候要注意買甘甜味正,顏色深紅,有枸杞香味的,這樣的才是好貨,大家看了這麼多,都知道枸杞是好東西了吧,另外加上一些其他東西效果也會翻倍,趕快收藏轉發吧!

Advertisements

你可能會喜歡