常吃柿餅,生津止渴,潤肺清熱,但這類人要特別注意

柿子很多人都愛吃,除了口感上好之外,柿子的營養也是非常豐富,柿子具有潤肺止咳的功效,能及時補充人體所需的養分以及細胞內液,具有生津止渴,潤肺清熱的功效;柿子還具有潤腸通便、涼血止血的功效。除了新鮮的柿子好吃之外,柿子做成的柿餅也是非常不錯的

柿餅也是這個季節的應季食物,很多人的家裡都會備一些,柿餅的口感非常甜美的,柿餅裡面含豐富的碳水化合物、糖分、維生素和礦物質。

柿餅裡面含有單寧酸,對軟化血管有一定的幫助。柿餅內的鞣酸也是比較多的,所以不建議大家空腹吃,不太好消化。也不建議和茶一起喝,容易造成胃部的結石,不好往下消化,除此之外還不適合與牛奶、棗糕、糯米一起食用,不能搭配食用的原因第一個比較容易形成一些石頭,不一定是結石,對於消化功能不好的老人和小孩來說,堵在胃部容易發生一些急性的胃腸炎。

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排除這些因素之外,適當的吃柿餅是非常好的,其中鉀含量非常豐富,對血壓高的人群是非常適合的,但是如果你是糖友的話,柿餅含糖量太高,這類朋友就遠離它。

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