我們平常的養生佳穴

關元：本穴為人身陰陽元氣交關之處，為養生家聚氣凝神之所，亦即<<老子>>所謂"玄之又玄，眾妙之門"也。它所治之症，多為有關大體之虛證。如遺精、陽痿、尿頻、癃閉，以及女子月經不調諸症。

氣海：與肺氣息息相關，為腹部納氣之根本。如果氣海處不作吸引，則中氣不能達於臍下。男子腹呼吸，全賴氣海為之鼓盪，乃吐納也。養生家以本穴為大氣所歸，猶百川之匯海者，故名「氣海」。
​足三里：<<靈樞·海論>>雲:"胃者，水谷之海，其輸在氣街，下至三里。"華元化謂"三里"主治五癆、羸瘦、亡陽、虛乏、乳癰、胸有瘀血等症。
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