過年走親戚，不要讓孩子多吃這五種飯，不然傷了脾胃就難調理了

過年是中國的傳統節日，在這段時間裡，親戚朋友難得都能聚在一起，就少不了吃吃喝喝，在飯桌上拉著家常，不知不覺就吃得紅光滿面，尤其是孩子們，跟著大人一起走親戚，除了玩就是吃，最容易吃壞脾胃，醫生朋友告訴我，一到過年，門診上就有很多老人和孩子來看病，基本上都是吃積食的，尤其是孩子，數量最多，小孩子不知道饑飽，最容易撐著，所以過年時，這五種飯絕對不能讓孩子多吃，我們就來看一下。

不能吃過冷過熱的飯

過年的時候，飯桌上講究冷熱搭配，熱的有丸子、餃子、剛出鍋的雞鴨魚肉，冷的有冷盤、水果等，還有的菜專門吃生的，比如醉蟹什麼的。孩子的胃粘膜、口腔粘膜和食管都比較脆弱，對食物的溫度把控是非常嚴格的，吃熱的東西，比如剛炸出來的丸子等，這些東西吃到孩子嘴裡，最容易燙傷他們，還容易引起食管慢性炎症，所以一定要等放溫了再吃。涼的東西和生冷的東西最容易傷脾胃，這些東西孩子吃了，容易鬧肚子，引起腸胃不適，所以冷盤也不要讓孩子多吃。

不能吃搶飯

親戚們聚在一起，小孩子就多了起來，大家在一起的時候，戀著玩就會爭著搶著吃，還有的親戚起鬨，「看人家吃的這麼多，這麼好，你快吃啊」，小孩子都有攀比心理，就會狼吞虎咽地吃飯，這樣的話，飯菜在嘴裡得不到牙齒的充分咀嚼，就會無形中增加腸胃的負擔，孩子還容易吃撐了，再蹦蹦跳跳地玩，腸胃一會就該難受了，孩子吃著了好幾天換不過來勁，也會造成慢性的疾病。

不能連續吃酒席

孩子的飯菜還是要講究清淡和營養，其實每天能夠喝點粥是最好不過的，可是過年的時候，幾乎每天都是流水席，今天去這家吃，明天去那家吃，後天都來我家，這樣的酒席對大人來說沒什麼，可是小孩子天天大魚大肉的吃，就會很傷脾胃，而且過年的飯菜都講究好吃，放的作料也多，飯店裡也是講究重油重鹽重味精，孩子吃了這些沒有好處，所以一定要控制孩子的飲食，不要嫌麻煩，最好單獨熬點粥喂孩子。

不要只吃肉不吃主食

愛吃肉，是現在孩子們的普遍特點，導致很多孩子營養不良或者愛上火，平時還能控制點，讓他多吃點青菜，可是過年想控制也控制不住，很多孩子隨著大人，只吃肉不吃菜，甚至主食都不吃，這樣嚴重的偏食，會導致孩子便秘、上火，很多孩子過完年臉上冒出了小痘痘，這都是吃得過油膩導致的，家長一定要控制。

不要讓親戚輪流喂孩子吃飯

這一點是最重要的，尤其是一歲以後，三歲以前的孩子，在聚會的時候，媽媽一定要看好孩子，寧願孩子吃的少，也不要讓親戚喂孩子。此前就發生過一件事，說是大家吃餃子，孩子在飯桌周圍玩，大家覺得小孩子可愛，這個喂他一口餃子，那個喂他一口餃子，最後大家都感覺孩子沒吃多少，可是孩子卻因為吃太撐去了醫院，餃子本身就是死面的東西，吃到肚子里不容易消化，大人千萬不要犯這樣的錯誤，也不要盲目喂別人家的孩子，不然發生這樣的事情，就真的是樂極生悲了。

最後，希望大家都能過一個愉快的新年，孩子也能在新年中學習到中國的傳統風俗，至於飲食嘛，能夠做到上面這幾點，孩子就能度過一個健康年啦，對此，您還有什麼要補充的嗎？歡迎討論哦。