產婦坐月子的6大禁忌

當家裡添了孩子以後，新媽媽既要照顧寶寶，還要在身體上進行調節，在坐月子時期出現一個錯誤就會造成身體上的損傷，因此幫助新媽媽掌握做月子的6大禁忌。

一、產後不宜過早做劇烈運動

新媽媽們在分娩后及時的進行運動，會有利於她們的身體恢復，需要注意的是新媽媽運動要適當，不能急於讓身材恢復，就在月子里進行大量運動或較劇烈的鍛煉。這樣，會影響尚未康復的器官，還會影響剖宮產刀口或側切傷口的癒合。

二、不做產後體檢

分娩后的女性在一個月後需要去醫院進行體檢，檢查全身還有盆腔器官的恢復狀況。

如有特殊不適，應提前去醫院進行檢查。

三、湯喝愛多容易引髮乳腺炎

鯉魚湯、蛋花湯之類的湯味道鮮美，利於消化系統的吸收，有助於乳汁分泌，它們是哺乳媽媽產後滋補佳品。但是不能為了增加乳汁分泌就無限制地喝各種湯水，否則容易引起乳房脹痛，處理不恰當還會引起乳腺炎。

四、過早穿塑身內衣

新媽媽們穿塑體衣的話有礙身體的衛生，影響產後恢復，尤其是剖腹的新媽媽。最好過了1個月後再穿。

五、長時間看書、電視

新媽媽們可以看書和電視，但要注意時間問題，太長，特別是孕期合併妊娠高血壓的媽媽，如果看書、看電視的時間太長會引起眼睛疲勞，日後容易發生眼痛、眼乾的癥狀。

六、洗髮后馬上紮起頭髮

新媽媽們為了方便照顧孩子，通常在洗完澡以後，不等到頭髮干時就把濕發紮起來，這樣做，日後很容易引起頭痛。