嬰兒獨睡or跟媽媽睡？

寶寶降生，愛不釋手。作為新手父母，非常享受能和寶寶待在一起的每時每刻，即便睡覺也希望和寶寶睡在一個床上。

有些人為了方便照顧，讓小寶寶和自己睡一張床，而有些人擔心影響寶寶的睡眠質量，讓寶寶獨立睡小床。你贊同哪種呢?究竟怎樣做才比較科學呢?一起來看下吧。

▎和媽媽睡缺點分析

1) 容易增加孩子窒息風險，因為父母翻身或伸展四肢，將嬰兒壓在軀體下方或勒住嬰兒脖子，或者將嬰兒擠到狹窄處或硬物上，如床頭與床墊之間，將嬰兒腦袋卡住。

2) 大人呼出的二氧化碳等廢氣容易被孩子吸收，孩子在處於供氧不足、二氧化碳較多的小環境里，會使腦組織的新陳代謝受到影響，對發育不利。

3)如果父母患有感冒、皮膚病等傳染性疾病時，與寶寶同床，寶寶抵抗力較低，極易引起感染。

▎獨立睡優點分析

1) 獨立睡並不代表要和孩子分房睡，因為孩子在3歲之前不建議分房睡，最好是同個房間不同張床，這樣父母便於照顧小孩，小孩也因為有更多的空間而睡得更踏實，避免了外來重力的無意傷害，同時亦有充分的吸氧空間。

2) 將寶寶睡的小床安置在父母的大床側，這樣相當於寶寶就睡在媽媽身邊，媽媽可以隨時與寶寶進行互動、餵奶，安撫其入眠，寶寶也不會感受到孤獨寂寞，安心享受父母的愛。

▎孩子獨自睡覺注意事項

●小床要環保安全。

要購買符合安全標準的合格嬰兒床，而且嬰兒床可以鋪上一套舒適的床圍，防止寶寶磕磕碰碰或被毛刺刮傷。

●要選用沒有搖晃功能的小床。

10個月內的寶寶不宜經常搖晃，避免因搖晃太大力發生新生兒「搖晃綜合征」的危險。

●防止被子蓋住寶寶頭部。

給孩子蓋被子，不宜蓋太厚的，要注意不要蓋住頭部，以免產生窒息。

●距離適中。

嬰兒床離父母床要適中，並不時要調整嬰兒床的朝向。不要將小床安置在窗帘、紗幔等容易積聚灰塵病菌的傢具飾品旁邊。

●適當餵養。

寶寶睡前餓了，半夜會哭鬧，這樣媽媽也要起來餵奶會很累，因此，在睡前可以適量餵奶，注意不要一次性喂太多。

●不宜亮燈。

如果睡房的燈徹夜亮著，會改變寶寶適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響了寶寶正常生長發育。可以安裝一個小燈，有助於半夜照看寶寶。

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