坐月子的媽媽看過來，送你月子餐單 2018-01-31 加入好友 隨時分享有用經驗！ 月子食譜分為三個階段：第一階段代謝排毒(第1周)，第二階段收縮內臟(第2周)，第三階段滋養進補(第3、4周)。 最後還附有下奶湯匯總，月嫂和媽媽們記得收好啦！坐月子每日餐單產後下奶湯匯總
