謝娜坐月子喝白粥瘦身，楊迪沒常識送核桃，還好張傑事先準備充足

謝娜生小孩已經超過10天了，現在是她在家坐月子好好休息的時候了，為了她這段時間能夠更清凈的休息好，張傑也是婉拒了很多朋友到家來探望娜娜，所以很多人就通過信息傳達了祝福，楊迪直接通過快遞送來核桃表心意，不過這個似乎有點不討巧。

謝娜為了儘快休養好準備復出，自然飲食很重要。她生完寶寶后，按理說應該多補補身子，但作為人氣明星她沒法大補特補，所以她索性吃得很簡單，多以白粥為主，自然也會搭配一些不易發胖的營養品。

楊迪是一個很懂得感恩的人，他知道自己能有今天，與謝娜不無關係，以前他就給謝娜快遞過四川的涼拌雞，因為謝娜也是四川人，所以楊迪的舉動一下就打動了她。不過這次楊迪送來正宗的家鄉特產——核桃卻有點不討巧了，在沒有生小孩的時候還說得過去，這能夠補補營養，現在生了小孩給謝娜送核桃是怎麼個說法，哈哈！

我們知道核桃送人主要是用來補腦的，楊迪莫非是要謝娜來補腦，好打破「一孕傻三年」的魔咒，顯然這個禮物有點不合時宜，也有點沒常識。不過，楊迪能有這份心意謝娜一定會很滿足，張傑應該也會表示開心，還好張傑事業早有準備，他在孩子出生前就翻閱了很多育兒的書籍，重點學習了寶媽該如何調養身體。

張傑是一個很溫暖的男生，在和謝娜在一起后，更是多了一份男人的擔當，一心為家著想，更是時刻想著照顧娜娜，所以她們十年的感情一直都是堅不可摧，經過了婚姻的七年之癢依然相愛如初，顯然成為了娛樂圈的佳話和榜樣。

考慮到謝娜要為今後復出做準備，所以張傑也會尊重她的要求合理飲食。一般坐月子注重的是補氣血，多以帶湯的流水食物為主，少吃油膩的食物，以免拉肚子。謝娜的主食很簡單，就是白粥，雖然不是很補，但是通過這樣控制飲食達到瘦身的效果是非常好的，當然也不能不補充營養，這方面張傑就做得很好，每天都會讓謝娜吃一些高鈣的蔬菜，還準備了一些高檔補氣血的營養品，另外還配備了一些專屬寶媽用的運動器械。

這麼懂得照顧娜娜的張傑現在非常幸福，再加上有了兩個雙胞胎，臉上時刻洋溢著笑容，這不，前幾天因為給自己的寶寶創作的歌曲《Precious》榮登各大榜單榜首，還特意照顧起了家裡的保姆，還發微博調侃到：鑒於歌曲這麼好的表現，一定要親子夾雞腿給家裡操勞的保姆們，看到張傑都開心得有點童心未泯了，家裡的兩個保姆也是樂開樂懷，說到這裡，不知道是不是很多大媽都想去他家裡做保姆了，哈哈！

明星做月子都各有招，像林心如就是補充蛋白質，李湘湘姐就是補充糖分，沒有誰的方式最好，只能說是根據自己的情況適度調整就對了，重點是家裡人的照顧和建議也很重要，像謝娜就有非常用心的張傑照顧她，相信沒多久我們就可以看到活潑可愛的娜娜回歸舞台了，不知道大家期不期待！

謝娜用白粥瘦身你們覺得是不是為了呈現自己最好的狀態付出了很大的代價，關於楊迪送核桃的心意有什麼看法，還有張傑提前學習育兒知識又怎麼評價，歡迎下方留言，還請記得點擊關注，每天都有最新的娛樂動態推送。