天氣冷了千萬別凍著脖子

最近幾天全國好多地方都發來下雪的美景,在沒有下雪的浙江生活的小編真的好想求一次雪,可是化雪天就非常的冷了,這時圍上一條厚厚的圍巾,不僅讓你養眼滿分,還能讓你少受風寒的侵入,一舉兩得,何樂而不為呢?

圍巾圍的好,腰背不受冷。

冬季風大且冷,稍有點寒風鑽進脖子里,全身都會打冷戰。尤其人們都長時間用電腦,容易造成頸部肌肉僵硬,再加上冬季風寒襲擊,背部就會受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會放射到肩上區、肩胛區疼痛。如此長期反覆受涼,還會留下大病的隱患。

圍巾圍的早,感冒跑跑跑。

頸部由於長期裸露在外,是冬季最容易進風寒的地方,冬季忽略頭頸部的保暖,不僅會誘發感冒,還可能引起神經性頭痛,而戴圍巾能很好的保護頸部,及時保暖就不會導致傷風感冒的發生了。

脖子露的少,頸椎沒煩惱。

冬天是頸椎病高發的季節,對頸部進行適當的保暖,可以預防發生頸椎病。天氣變冷后,暴露在外的頸部肌肉的血液循環也會隨之減慢,經常會導致局部出現腫脹,所以在寒冷的冬季,對頸部進行保暖很重要。

但是,有些人為了保暖,常常用圍巾將嘴巴和鼻子一塊兒捂上,殊不知,這會給健康帶來很大隱患。因為圍巾大多是用羊毛、兔毛、混紡毛線織成,纖維很容易脫落,加上圍巾不常清洗,很容易吸附大量灰塵和細菌。

如果用圍巾捂住口鼻,脫落的纖維、灰塵以及細菌很容易被吸入體內,從而誘發呼吸道疾病所以說戴圍巾也是個技術活兒,佩戴得當則健康加分,如果佩戴不當,反而會帶來健康隱患。

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