牙結石是怎麼來的？

你有多久沒關注過自己的牙齒了?有多久沒洗過牙了?如果有年頭沒洗過牙或者從來沒洗過，那麼恭喜你，看看自己牙齒內側是不是有黃黃的、黑黑的、又硬硬的東西，那就是牙結石!!如果有一天感覺嘴裡突然掉出一小石塊，不疼不癢，而且舌頭舔時感覺刺刺的有個小窟窿的時候也不要驚訝，你的牙結石「不堪重負」掉了。

牙結石是怎麼來的?

簡單來說，牙結石就是細菌+食物殘渣(口腔衛生條件差)+唾液中的礦物質共同作用下鈣化沉澱。詳情請往下看。

step1、打地基

每個人的唾液中都含有唾液蛋白這種物質，當這種物質與牙齒接觸時，可吸附在牙齒表面形成一層薄膜，牙齦溝是最先形成這層膜的部位。這個形成過程非常快，在剛清潔過的牙面上數分鐘內即可形成，1-2小時迅速增厚。這就是牙菌斑房子的地基。

牙菌斑顯示劑后

step2、砌磚蓋瓦

令人無奈的是，牙菌斑這層粘膜有黏性，會吸引更多的細菌粘附在牙齒表面，附著速度很快，同時為細菌提供營養，即細菌粘附和共聚，這就好比是一個房子的加高過程。

step3、封頂

這些吸引過來的細菌如果沒有人為的破壞(牙刷、牙線等)，就會聚集在一起，互相提供營養物質，同時汲取唾液中的養分，細菌在這層膜上生長，發育，繁殖，衰亡，並在其中進行複雜的代謝活動，細菌結構因此更加密制，共同抵抗外界的干擾。(牙菌斑用牙刷，牙線是可以清除的，但是漱口水無法清除)

step4、牙結石開始形成

牙結石在牙菌斑在基礎上，口腔衛生不良的條件下，在唾液礦物質(唾液鈣、磷無機鹽)的作用下沉積礦化形成初始的牙結石。(鈣化是沿著牙菌斑的易附著區發生在牙齒內側，並且是持續進行的)

然後，這些初始的牙結石經過長時間的堆積，加上你沒有注意口腔清潔或認真刷牙的情況下成功變身，形成牙刷都拿它沒辦法的硬硬的牙結石。而且牙結石可不會老老實實的待著，天天都想著去刺激下牙齦，然後牙齦就會紅腫發炎，出血，嚴重點會出現口臭牙周疾病等。

總結：口腔細菌+唾液糖蛋白→牙面形成薄膜(獲得性膜)→細菌附著、沉積→菌斑+食物殘渣→礦化核心→唾液鈣、磷無機鹽→沉積→礦化核心擴大→再礦化→牙結石形成→附著在牙冠的結石稱齦上結石→附著在牙齦邊緣以下的牙根部結石稱齦下結石

牙菌斑與牙結石的區別：

牙菌斑：幼年體，認真刷牙就可以去掉.

牙結石：成年體，要到牙醫那裡洗牙方可去除。

如何避免牙結石?

首先就是認真刷牙了，刷牙也要有科學的方法，平常我們都是橫著來回刷，其實也要用豎著刷，同時也要做到裡外都要刷，時間至少要2分鐘，大家可自行百度「巴氏刷牙法」，科學的刷牙法學起來能有效的避免牙結石形成哦。

但是刷牙不是360 °無死角的，一些隱蔽的位置還是很難清潔到，這個時候就需要洗牙了，利用專業的牙科工具將牙結石清理乾淨。想要了解洗牙有沒有傷害可猛戳：洗牙真的是條不歸路?

還有，大家不要輕易用網上的偏方去牙結石，雖然我理解大家熱愛DIY的心情，但DIY有風險，萬一牙結石沒去成，又把牙給玩壞了，你來找我哭也沒有用哦!

文章來源深圳麥芽口腔官網：　www.mykq120.com/?toutiaocq/ 轉載請註明出處!