冬季乾燥，滋陰潤肺是關鍵

冬季天氣乾燥，再加上供暖，室內乾燥加劇，肺部的保濕是第一要務，因為中醫視肺為「嬌臟」，而且有「上先受之」的規律。意思是，肺是最嬌氣的，因為呼吸道和外界直接相通，所以乾燥的空氣最先傷害到肺，肺最怕的也就是乾燥，這也是到了乾燥季節，呼吸道疾患就增多的原因。

現在醫學統計也顯示，在空氣濕度達到50%左右的時候， 呼吸道感染髮生率最低，因為身體任何器官的細胞，都必須在有水的環境中才能工作，乾燥使呼吸道的細胞缺水，從而影響它們的功能，這個功能就包括屏蔽外界侵擾的功能，包括霧霾對肺的傷害。因為呼吸道粘膜因為乾燥而損傷之後，霧霾中的有毒物質就可以趁虛而入，所以，在乾燥季節對肺保濕是最重要的保肺。

肺燥的典型表現就是嗓子干疼，乾咳無痰，嗓子疼是因為咽喉粘膜因為乾燥受損發炎，無痰是因為乾燥影響了正氣， 正氣虛的時候，身體對病毒細菌的戰鬥沒能及時出戰果，只有當痰可以相對輕鬆的咳出時，身體與細菌病毒的激戰才告一段落，因為痰就是戰死的白細胞和病毒細菌 的「殘骸」，只有肺燥改善的時候，痰才可能順暢地排出來，從這個角度上說，潤肺的藥物都可以化痰，能達到這個效果，也是因為潤肺藥物助了白細胞一臂之力， 也是在扶助人體正氣，比如麥味地黃丸就有這種效果。

麥味地黃丸，以六味地黃丸為基礎，滋補腎陰，使虧虛的腎陰得以恢復；再配以麥冬清養肺陰，解熱除煩，滋養強壯；潤滑消炎；配以五味子滋腎、斂收肺氣。八種藥物配伍組合，共湊滋腎養肺之功。

如果這個人感冒了，肺氣被閉住了，不僅無汗，渾身發緊，還會幹咳無痰，這都是中醫說的「表氣被束」「肺氣不宣」的結果，其中有風寒的問題，也有乾燥的問 題，二者互相影響，只有通過宣肺潤肺，改善了呼吸道的狀態，皮膚的發緊乾燥才會隨之緩解，因為中醫早就認識到，「肺開竅於皮毛」，皮膚的好壞，和肺部的狀態，特別是肺部的保濕關係密切。平日中也可煎煮麥冬、百合、沙參、蘆根、茅根等飲水防治。

溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對症的、適合自己的才是好葯。