敏感肌急救中心，教你3招有效拯救敏感肌，無添加護膚是王牌

根據《中國敏感性皮膚診治專家共識》調查結果顯示，敏感肌在亞洲女性中發生的幾率為40%~55.98%。

其中我國女性的發生率約 36.1%，也就是說每三個中國妹子里，就有一個可能是敏感肌。

敏感肌愈來愈為人所知，不少人只要皮膚一出狀況，就自認是敏感體質。

這裡我要說明的是，敏感肌和皮膚過敏是兩個概念，我們先來看看什麼是敏感肌。

敏感肌是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。

就好比各種膚質都可能有老化現象，痘痘問題等。

它比較脆弱，但是還沒出現過敏癥狀，比正常肌膚容易過敏，需要特殊護理。

敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1.臉頰兩側皮膚很薄，紅血絲明顯，角質層不全，容易脫屑。

2.一旦溫度驟變，皮膚都容易泛紅，出現兩坨「高原紅」。

3.很多敏感肌是由於使用了激素類的化妝品，導致肌膚變得敏感，並可能伴有全身的皮膚敏感。

講到這裡，就說一下敏感肌護膚的大方向：

1）最關鍵就是精簡護膚，減少護膚步驟，對於產品的成分也要精簡。

2）盡量選擇不添加香精、使用低刺激性防腐劑的產品。

3）儘可能避免美白類的護膚品，因為含有功效成分，可能會有潛在的刺激性。

如果非要用的話，建議使用前要先做局部敏感性測試。

那麼具體到每個護膚步驟，又需要注意些什麼呢？

1. 溫和清潔

給敏感肌的妹子推薦弱酸性的氨基酸洗面奶，溫和親膚，pH貼近皮脂，刺激性極低。

提醒大家一下，敏感肌洗臉不要太頻繁，如果皮膚不是特別油的話，早上用清水洗臉也是可以的，還有去角質之類的行為還是盡量避免吧。

2.舒緩保濕

保濕產品比較推薦含有舒緩和修護成分的產品，比如愛思樂保濕修護乳液，保濕效果不錯。

其中的角鯊烷和積雪草成分能起到修護受損細胞的作用，成分天然敏感肌適用。

3.嚴格防晒

敏感肌的防晒原則，就是能不曬就不曬，能不出門就盡量別出門。

如果一定要出門呢，就要加強硬防晒，各種防晒工具都用起來，把自己遮得嚴嚴實實的。

挑選防晒產品的原則，就是物理防晒的效果遠大於化學防晒，溫和性是第一位的。